КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ - сериал “РУКИ КАК ТИСКИ“. часть 3 \ Умный Атлетизм

В этом видео мы продолжаем учиться простым силовым трюкам. Попробуем согнуть 300-й гвоздь и из 200-х сделать простой узел Сотского. Также поговорим о том, чем связка отличается от сухожилия. И можно ли вообще связку укрепить при помощи атлетической гимнастики. И если да, то за счет чего? Также вас ждет 7 новых упражнений - ими можно разбавить свой тренировочный цикл, если он стал привычно-монотонным. Главный герой канала - Георгий Фунтиков, мастер спорта международного класса РФ по пауэрлифтингу, чемпио