Йога и похудение

Несвойственное применение йоги, конечно. Но все просят, Артур, расскажи про йогу и похудение! Ну я решил, почему бы и нет. Я хочу сказать, что йога как тренировочная система, сама по себе не является средством для похудения, впрочем как и любая другая. Что бы там кто не говорил. Ее первейшая задача -- формировать гармоничное здоровое тело. Вот ее она решает идеально. И тем не менее в йоге есть упражнения, выполняя которые вы начнёте подсушиваться. Сегодняшний сюжет мы им и посвятим. Из общих моме