Недостаток йода в организме - Простой тест в домашних условиях (Доктор Славинская)

Первый мазок - один раз проводим йодной палочкой по коже, Второй мазок - два раза по одному и тому же месту, Третий мазок - три раза по одному и тому же месту. То есть каждый мазок “плотнее“ предыдущего, больше слоев йода.