😊🧀🔥 Хачапури для диабетика. Ржаные. Можно даже на ужин
😊🧀🔥 Хачапури — это вкусно! И есть способ сделать так, чтобы было еще и безвредно для диабетиков.
Приготовленные по этому рецепту хачапури содержат мало углеводов, и ими можно полакомиться в любое время, даже вечером, во время ужина. Правда, на ужин не больше одной штучки.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке
Ингредиенты:
Для теста:
Творог 9% - 200 грамм;
Яйцо – 1 штука;
Клетчатка – 10 грамм;
Разрыхлитель – 10 грамм;
Мука ржаная – 60 грамм
Для начинки:
Сыр – 200 грамм;
Яйцо – 1 штука
Для смазывания – 1 желток
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 20,4 грамма;
Жиры – 19,4 грамма;
Углеводы – 8,9 грамма
291,2 кКал
Приятного аппетита!
1 view
57
17
2 months ago 00:05:45 1
😊🧀🔥 Хачапури для диабетика. Ржаные. Можно даже на ужин