Каша из семян Чиа | raw | vegan | рецепт от Вкус&Цвет

Подписывайтесь на наш канал Для приготовления каши из семян Чиа вам потребуется: - Вода 150мл - Кокосовое молоко 50мл - Семена чиа 3 столовые ложки - Сироп агавы 1-2 столовые ложки - Банан - Ягоды - Кедровые орехи О пользе чиа Способ приготовления: Насыпьте семена чиа в тарелку и добавьте сироп агавы. Налейте кокосовое молоко и воду в тарелку, перемешайте и подождите 3-5 минут. Добавьте банан и ягоды по вк