Болят плечи? Слабые жимы? Тренируем мышцы ротаторы

Ссылка на статью к видео: Подпишитесь в мою «секретную качалку», чтобы смотреть скрытые видео: Подписывайтесь на мой канал: чтобы смотреть мои видео первыми!Тренировки лично со мной по интернету: