Техника на улучшение внимания Новый взгляд на мир

© Марина Королева - ученый нейрофизиолог - психолог - медик. Добрый день дорогие друзья меня зовут Марина Королёва я практический психолог нейрофизиолог и медик занимаюсь улучшением памяти омоложение мозга и повышением эффективности работы мозга и мы продолжаем работу с улучшением памяти и омоложение мозга и сегодня мы поговорим про внимание внимание является одним из очень важных факторов улучшение запоминания но понятно если что-то не попала фокус вашего внимания то вы это не запомнили и очень часто мы отвлекаемся на какие-то мелочи и не обращаем внимание на то что для нас действительно важно ну например мы выходим из дома и потом мы не помним мы выключили газ выключили утюг это вызывает у нас ну очень сильное волнение тревогу а почему мы этого не за не помним почему мы этого не запомнили да потому что мы не обратили на это внимание и вот умение обращать внимание на то что нужно в данный момент умение концентрироваться умение вот направлять свое внимание именно туда куда надо это тоже очень полезное свойс