Як робити сиузі | Рецепти від Myprotein з Високим Змістом Протеіну
Починайте Ваш день з користю! Ми з радістю презентуємо рецепт Протеінового Смузі Myprotein!
Інгридієнти
- 7.5гр Total Nutri-Reds
- 10гр Органічного Какао Порошку
- 5гр Органічних Семен Чіа
- 1 чашка Свіжого Шпінату
- 30гр Полуниці
- 10гр Висушених Родзинок
- 25гр Приготовленого буряка
- 100мл Кокосового молока, непідсолодженого
- Жменя змішаних ягід
- Топпінг
- 1 ст.л. Натурального Йогурту
- 15гр Myprotein Omega Суміш Насіння
Спосіб
1) Усі інгридієнти змішайте у блендері до однородної суміші.
2) Готову Суміш вилийте у миску та додайте натуральний йогурт, суміш насіння та ягоди.
Сніданковий смузі готовий для подачі!
Харчова Цінність
Калорії– 270
Вуглеводи – 29g
Жир – 8g
Протеін – 9g
Сахар – 8g