Как поставить обидчика на место, противостоять манипуляциям и конфликтам. Психолог Ирина Ковалёва
Омолаживающий концентрат 5 peptides от «Гельтек» — мощный антивозрастной эффект возможен после месяца применения!
Советы специалиста на YouTube-канале «Гельтек» @GeltekMedica
Попробуйте наш вкусный мерч! Капсульный кофе «КС» для Nespresso.
Ozon:
Wildberries:
Яндекс.Маркет:
Самые эмоциональные аспекты жизни связаны с конфликтами. Нам очень сложно не включиться, если нам хамят в транспорте, провоцируют на работе и даже переписка в соцсетях может вывести нас из себя. Что уж говорить о близких людях? Хамстве подростков, родителях, которые иногда продолжают считать, что они могут указывать своим взрослым детям, как им жить, о супругах. Конфликты с ними всерьёз и надолго могут испортить нам настроение. Кто-то подвергался буллингу в школе или неожиданно оказывался «изгоем» в университетской группе. Весь наш мир насквозь пронизан позиционной борьбой за справедливость и поиском ответа на вопросы «кто прав/кто виноват?». Как же вести себя в конфликтных ситуациях, чтобы не чувствовать себя уязвленными? Каким психологическим навыкам стоит научиться, чтобы достойно отвечать обидчику и не вестись на провокации? Обо всем этом мы поговорили с психологом, тренером-мотиватором Ириной Ковалёвой в новом выпуске Самопознания.
0:00:00 В этом выпуске
00:01:01 «Вот так надо было ответить!»
00:03:15 Как вы реагируете на ситуацию?
00:05:01 Как поступает взрослый человек в конфликте?
00:05:47 Хамство в метро и эффективный ответ
00:08:22 Люди всегда говорят про себя
00:08:57 Юля про критику в соцсетях
00:09:39 Почему Юля постоянно сидит с открытым ртом!?
00:11:57 Споры в комментариях и соцсетях – как реагировать?
00:12:44 Школа – как подготовить детей к конфликтной среде?
00:16:36 Почему так отличается поведение мальчиков и девочек в школе?
00:17:14 Буллинг и помощь школьнику в отстраивании границ
00:18:19 Кому психолог нужен больше – детям или их родителям?
00:20:23 Рекламная интеграция
00:22:25 Как помочь ребёнку разрешить конфликт?
00:24:04 Пример Ирины и её внука, которого начали обижать в школе
00:28:59 Ребёнок матерится. Как реагировать?
00:31:05 Что будет, если отреагировать слишком эмоционально?
00:32:34 Как не выйти из себя, когда провоцируют?
00:33:31 Поведение против буллинга в школе
00:34:48 Как вести себя педагогам, если задевают ученика?
00:36:18 Как Юлю доводила её дочь в подростковом возрасте
00:38:31 Реакция на хамство детей-подростков
00:40:53 Когда-когда у нас полностью созревает мозг!?
00:41:45 Санкции, которые отстроят поведение подростка
00:45:57 Пример. Как мама научила сыновей мыть посуду
00:49:02 Как взрослому человеку реагировать на манипуляции родителей?
00:50:09 Мама, которая вызывает скорую, когда ей перечат
00:54:37 Как поменять своё отношение к конфликту с родителями?
00:59:07 «Не надо с хоккеистом играть в шахматы»
01:02:31 Конфликты во взрослом коллективе
01:02:49 Тест на тип коммуникации в коллективе
01:03:28 Историческая разница в европейском и азиатском типах сознания
01:06:53 О чём говорят конфликты на работе?
01:08:25 Люди, у которых всегда виноват кто-то другой
01:09:54 Как по-другому реагировать на хамство?
01:10:30 Как поставить человека на место?
01:12:27 Как научиться не включаться в конфликт?
01:14:33 Ирина сама когда-нибудь обижается?
Соцсети Юлии Меньшовой
Телеграм:
Инстаграм*:
Сообщество в ВК:
Яндекс. Дзен:
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
#психология #меньшова #самаменьшова
1 view
539
156
2 months ago 00:25:12 1
Хрущёвки: что делать со старым жильём? | Россия, реконструкция, панельки | Илья Варламов
2 months ago 00:54:00 1
Информированное добровольное согласие в медицине (ИДС). Часть 1
2 months ago 00:31:41 1
💪 ЛУЧШАЯ ДВУСКАТНАЯ Крыша СВОИМИ Руками не как у всех ➲ КАК Построить ДЕШЕВЫЙ Дом?
2 months ago 00:27:14 1
Доступ к дереву жизни. Ольга Голикова. 7 апреля 2024 года
2 months ago 00:05:29 1
Установи себе ЗАЩИТУ за 5 минут - просто смотри
2 months ago 00:26:54 1
Я УСТАНОВИЛ 60 МОДОВ В GTA SAN ANDREAS И СДЕЛАЛ ИГРУ ЛУЧШЕ
2 months ago 00:08:22 1
СУПЕР УСТРОЙСТВО ДЛЯ УСТАНОВКИ СЕТЕЙ И ПЕРЕМЁТОВ ПОД ЛЁД СВОИМИ РУКАМИ /КАК УСТАНОВИТЬ СЕТЬ ПОД ЛЁД?
2 months ago 00:35:17 1
Самые НЕВЕРОЯТНЫЕ МЕСТА на земле | Лучшая подборка
2 months ago 00:15:22 1
КАК УСТАНОВИТЬ КАРТЫ В GTA 5 | OIV, MENYOO, MAP EDITOR, YMAP, ADDON-MAPS | ВСЕ СПОСОБЫ
2 months ago 00:01:00 1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
2 months ago 04:47:31 1
Тайны Истории Земли | 500 млн лет Эволюции Жизни в Большом Выпуске
2 months ago 00:15:18 1
Как бороться на улице ? самооборона
2 months ago 01:18:32 1
ИЗ РЫБАКА ЛЮБИТЕЛЯ В ПАЛ. КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ЛЮБИМОМ ХОББИ. ИГНАТ ПРОХОРОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ.
2 months ago 00:00:41 1
Красивое поздравление с днём рождения женщине. Видео поздравление с днём рождения открытки
2 months ago 00:36:28 1
РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ: Установки. Почему мы что-то хотим и не получаем? Проблемы в отношениях.
2 months ago 00:01:47 1
Установка дополнений в игру Trainz Simulator 12
2 months ago 00:23:46 1
Установка бетонных свай для фундамента. Сваи бетонные забивные - надежность по низкой цене.
2 months ago 00:09:17 1
КАК НРАВИТЬСЯ ДЕВУШКАМ. 5 ошибок, почему ты не нравишься девушкам. Как начать нравиться девушкам
2 months ago 00:09:35 1
ЕШЬТЕ ЭТИ СЛАДОСТИ, Сердце будет работатьКак ЧАСЫ. Что полезно есть из сладкого для здоровья
2 months ago 00:01:00 1
“ГРУЗИИ НУЖЕН ТАКОЙ ЖЕ КАК ПУТИН“ | Бывшая ио президента Грузии поставила на место дочку Немцова
2 months ago 11:56:01 1
ЗАПИСКИ ИЗ МЁРТВОГО - ДОСТОЕВСКИЙ ФЕДОР МИХАЙЛОВИЧ
2 months ago 00:07:23 1
Новый самозапрет на выдачу кредита на свое имя! Защита от мошенников. Инструкция установки запрета
2 months ago 00:21:38 1
Какие детские замки на окна лучше
2 months ago 01:56:14 1
Мария Машкова и Мила Зеленская: «Как будто умер и родился заново» // «Скажи Гордеевой»