Muscle Up Tutorial: come eseguire e migliorare il muscle up! (sub ENG)

In questo tutorial mostro come eseguire il muscle up, la tecnica di esecuzione, qualche esercizio complementare e, infine, come fare a migliorare dal punto di vista tecnico. Il tutorial è sottotitolato sia in inglese sia in italiano, se notate errori nei sottotitoli, contattatemi e provvederò a correggerli! Spero che il tutorial vi sia d’aiuto, buon allenamento! In this tutorial I show you how to do a muscle up, the right technique, some complementary exercises and, in the end, how to improve the execution