Это Нужно Знать! Самые Полезные Продукты Питания (Это Продлевает Жизнь)
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Это Нужно Знать!. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @etonuzno.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Сбалансированное питание – один из ключей к хорошему самочувствию и крепкому здоровью в любом возрасте. Но не все знают, какие самые полезные продукты питания можно купить в обычном магазине. Это продлевает жизнь.
=================================
🔥Подписывайтесь на канал :
🍑Польза фиников
🍔 Самые вредные продукты
🌍 ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
Следите за новостями:
📢Наша группа вконтакте:
Поддержать денежкой:
🍬
🌝Заранее всем большое спасибо:)
=================================
Есть полезная еда, которая подходит практически каждому!
Самые полезные продукты питания для здоровья – это еда, не содержащая химических добавок, вкусная, свежая и правильно приготовленная.
1:40 Полезные Фрукты и ягоды
Несомненно, летняя еда – самая вкусная и полезная. Такая полезная еда содержит в себе витамины, клетчатку и минералы и огромное количество аминокислот.
Из фруктов стоит выделить финики
Черника. Исследования полифенолов, содержащихся в чернике, показывают, что они увеличивают продолжительность жизни, замедляют возрастное ухудшение восприятия и значительно улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
Так же стоит выделить Гранаты. Они содержат водорастворимые полифенолы, которые легче усваиваются и заставляющих наш организм заменять изношенные клетки на новые, работоспособные.
3:03 2 вида масла, которые безусловно входят в самые полезные продукты в мире.
3:10 Сливочное масло. Натуральный продукт животного происхождения имеет массу положительных качеств. Польза заключается в сбалансированном составе жирорастворимых витаминов и кислот.
4:19 Оливковое масло
Экстра Вирджин (нерафинированное первого холодного отжима). Запомните! Оно является самым ценным и дорогим видом.
4:58 Полезные овощи
Однозначно на вопрос о том, какой плод самый полезный, ответить невозможно, ведь каждый из них полезен и способен повлиять одновременно на разные системы и органы человека.
5:58 Полезные орехи
Орехи являются сильнейшим источником энергии. Это точно самые полезные продукты питания. Однако они очень калорийны и должны употребляться в небольшом количестве.
6:40 Полезная рыба и полезное мясо
Рыба и мясо – это определенно самые полезные продукты для организма. Без них ему сложно поддерживать баланс, так как это один из главных источников белка – основного строительного элемента для нашего тела.
7:22 Хорошие углеводы
В списке полезных для здоровья продуктов особое место занимают хорошие углеводы.
=================================
🎸Музыка из видео:
Scandinavianz - Wonderland (instrumental) by Scandinavianz
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Music promoted by Audio Library
=================================
#питание
#саморазвитие
#еда
2 views
1
0
5 months ago 00:00:00 1
WELLNESS SPRING | ЦЕРЕМОНИЯ ПРИЗНАНИЯ
5 months ago 00:00:00 1
WELLNESS SPRING | ИННОВАЦИИ
5 months ago 00:00:00 1
WELLNESS SPRING | КРАСОТА
5 months ago 00:00:00 1
WELLNESS SPRING | СПОРТ & ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
5 months ago 00:51:00 1
Виктимблейминг на реальных примерах | Салтанат Нукенова, Диана Шурыгина и каждая пострадавшая
5 months ago 00:50:05 1
БРИЛЛИАНТЫ: Как кровавые камни стали символом любви? / Простовещи / @MINAEVLIVE
5 months ago 01:51:45 1
Татьяна Черниговская: почему мы никогда не узнаем правду о реальности?
5 months ago 00:44:20 1
В Москве шикуешь, в Берлине бомжуешь? Стоимость жизни в России и эмиграции
5 months ago 00:12:29 1
РОССИЯ ВЫХОДИТ НА НОВЫЕ КОНТАКТЫ С КОСМИЧЕСКИМИ ЦИВИЛИЗАЦИЯМИ.ПРОДОЛЖЕНИЕ ИСТОРИИ ГРУППЫ А.САВИНА.
5 months ago 01:29:55 5
Юрий Стоянов: «Я не могу пожертвовать профессией. Мне это слишком трудно досталось»
5 months ago 01:12:36 1
ЛЕБЕДЕВ о победе Путина, оппозиции, Дуде, Собчак, тюрьмах, смерти Навального и большой войне с НАТО
5 months ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
5 months ago 01:27:03 1
Выжил в Кременной и Соледаре. Фартовый | Блог о профессиях
5 months ago 00:14:51 1
Что делать, если на Вас на улице напал ПСИХОПАТ?
5 months ago 00:08:31 1
7 правил СЕКСА С НЕЗНАКОМКОЙ: не делай это во время секса с незнакомкой ДЛЯ МУЖЧИНЫ это ЗАШКВАР
5 months ago 00:22:32 1
Гнилая война. Почему СВО так и не стала народной?
5 months ago 01:33:07 1
ПУТЬ СПАСЕНИЯ В 21 ВЕКЕ. Архимандрит Мелхиседек (Артюхин) и Виталий Заболотный
5 months ago 00:07:37 1
КАКИХ витаминов вам не хватает? 16 способов узнать ✅
5 months ago 00:59:33 1
Андрей Фурсов: О пандемии и влиянии ВОЗ на мировые политические процессы
5 months ago 00:12:32 1
Нужно все лично проверить и убедиться. Священник Валерий Сосковец
5 months ago 00:45:37 1
Анна Морева - Из многодетной мамы в основателя дизайн-студии! По канонам и философии васту
5 months ago 00:10:03 1
Эволюция вычислителей. Что умеют российские квантовые процессоры?
5 months ago 00:24:50 1
Реинкарнация. Вечная жизнь в разных телах. Как это происходит?
5 months ago 00:31:41 1
Адвокат Иван Павлов о пытках и насилии на камеру: Идет война - надо показывать кровь