🔔ТОМАС МАЙЕРС
Эксклюзивное интервью с Томасом Майерсом, специалистом высочайшего класса, автором книги “Анатомические поезда“. Таймлайн специально для вас👇
00:43 Томас Майерс рассказывает о своих впечатлениях в работе с российским тренерским сообществом
01:23 Как началась история популярности Томаса Майерса
02:30 Соотношение врачей и тренеров на семинарах такой тематики в других странах
04:20 Специалисты по движению в международной практике
06:00 Как справиться с профессиональным выгоранием - советы Томаса
08:40 Идеальное взаимодействие врача и фитнес тренера
10:17 Тренеру всегда есть чему учиться у врача, нужны более глубокие знания
12:09 У каждого врача в команде должен быть тренер и у каждого тренера должен быть врач, которому он может адресовать вопросы
13:40 Значимость фасции и исследования рака. Важность фасции в анатомии
15:40 Положительное влияние пеленания новорожденных на развитие фасций, применение для взрослых
17:47 Как тренируется сам Томас Майерс. Тренировки два раза в неделю и бег каждый день, немного бокса.
19:40 Отношение Томаса к астрологии и климатическому влиянию. Вред сахара для фасции
20:35 Влияние возраста на фасцию. Профилактика в 60 лет - йога для подвижности суставов, пружинистые движения для эластичности фасции, бег на носках. Не давать фасции иссыхать. Позволять себе свободные движения - кататься с горки, кувыркаться, танцевать, не делать только должные движения.
25:08 Про ботокс и морщины на лице. Какие миофасциальные поезда отвечают за молодость лица.
26:44 Загадки в мире, которые волнуют Томаса Майерса.
28:00 Нужно задуматься о движении как о лекарстве для тела, о питании и движении детей.
29:00 Давайте телу выразить себя. Танец-это поэзия тела. Каждый день мы танцуем с окружающим нас миром.
29:45 Надеюсь, что тренеры поймут, что все, что они делают - это очень важно
🔔Подписывайся на канал и получай самую актуальную информацию из мира умного фитнеса
Наше интервью специально для тех, кто не смог попасть на семинар Тома в Москве, но очень хотел! Жаль, что экран не передаст ту мощную энергетику, которую он излучает. В настоящее время Том проводит обучения по работе с мягкими тканями в США, Европе, России для фитнес тренеров, врачей, физиотерапевтов. Майерс помогает нам подойти ближе к пониманию человеческого тела, процессов и связей, существование которых остается не до конца признанным, но от этого не менее ценным.
1 view
447
210
5 months ago 00:10:25 1
Pinklon Thomas vs James Tillis // Highlights
5 months ago 01:24:07 247
МИХАИЛ ХРУСТАЛЁВ — САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ ГОЛОС LOSTFILM
5 months ago 00:31:49 1
Ужасная история Бэт Томас / Интервью с шестилетним маньяком и где она сейчас
5 months ago 00:01:21 1
ГИТЛЕР СПЕЛ ВМЕСТЕ МЫ СИЛЬНЫ ИЗ ВИНКС (AI COVER)
5 months ago 02:05:07 1
СУТЕНЕР и его истории, в которые тяжело поверить — Magic Man (Подкаст Джарахова №1)
5 months ago 00:00:18 1
Aurélien Tchouaméni crashes Thomas Muller’s interview! 👀😂
5 months ago 01:07:41 1
ВЛАДИМИР ЗАЙЦЕВ — САМЫЙ ДОРОГОЙ ГОЛОС РОССИИ
5 months ago 00:35:48 1
УЕХАЛИ ИЗ ГЕРМАНИИ В РОССИЮ. Пенсионеры в РАДОСВЕТЕ.
5 months ago 00:22:24 7
Antagonist - The Album That Made Me Lose All My Friends
5 months ago 02:15:16 1
Микросоциология: роли, классы, иерархия — курс Михаила Соколова / ПостНаука
5 months ago 00:11:04 1
«У США проси!» – Томас Бах сразу взвыл, как только Россия лишила его денег!
5 months ago 00:15:14 1
Конгресс голосует за деньги для Украины | Димми Дор
5 months ago 01:06:55 1
Протесты в Грузии и драка в парламенте. Как Израиль ответит Ирану. Трамп в суде. Интервью с Быковым
5 months ago 01:11:42 1
КЛИПЫ КРУТЕЙШИХ РОК КАВЕРОВ 💣💣💣💣ПЕРЕПЕЛИ ОРИГИНАЛ 💥💥💥💥💥💥 СБОРНИК ОТ ВИНЧИКА РУССКИЙ РОК СБОРКА
5 months ago 00:27:40 1
Arzt packt aus: Du wirst vergiftet | Dr. Thomas Kraft
5 months ago 02:36:54 1
Евгений Жаринов: беседы о книгах
5 months ago 00:41:34 1
Булат Ханов и книга «Аптечка номер 4» | Роуд-стори, политическая драма, автостоп, смертная казнь
5 months ago 00:04:24 1
Gabby Thomas talks dreams of winning Olympic gold, her Harvard degree, and having imposter syndrome
5 months ago 03:25:33 1
Аркадий и Борис Стругацкие Понедельник начинается в субботу Радиоспектакль (Пирогов, Талызина и др.)
5 months ago 00:29:46 1
Tomáš Taraba: Keby alternatíva dostala milióny ako Markíza, Korčok by nedal ani druhé kolo
5 months ago 00:05:05 1
КАКОЙ МЕРЗКИЙ ТИП! Томас Бах не подвёл и опозорился в беседе с пранкерами
6 months ago 00:46:47 1
Interview mit dem stell. Vorsitzenden der AfD Mecklenburg-Vorpommern Thomas de Jesus Fernandes
6 months ago 01:03:06 1
Андрей КУРАЕВ: Лавра, переход храмов, язык в церкви, РПЦ, Онуфрий, Пасха и перемирие / ВДОХ- ВЫДОХ
6 months ago 00:16:50 11
Интервью Маргарет Тэтчер на Центральном телевидении СССР / Margaret Thatcher on Soviet TV (1987)