Непременно включай в свою тренировку упражнения для ног и ягодиц! Это поможет укрепить мышцы, улучшить силу и выносливость. Советуем делать 3 подхода по 15-20 повторений каждое упражнение. Результаты не заставят себя ждать!💪🏼🍑
Качалка | Тренажерный зал
Всем подписанным на паблик!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было зашибись.
Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!
2,683 views
0
0
4 weeks ago 00:22:38 1
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин
1 month ago 01:56:22 1
Всё, что вы ХОТЕЛИ, но СТЕСНЯЛИСЬ спросить у DimaCH. Интервью со... МНОЙ.
2 months ago 00:03:06 1
Сказка блюз, авторская песня, акустика
2 months ago 00:00:26 1
Уборщик оказался качком и удивил всех!!! Пожал 600кг #prank #качалка #sports #motivation