Гимнастика для детей дома - Комплекс упражнений на координацию и пресс - Общеразвивающие упражнения
Наш летний марафон «Худеем с Андреем» в Телеграм, заходи и участвуй бесплатно всё лето:
Обращение к родителям: Как помочь ребенку-мальчику похудеть?
Наш видеокурс с домашними тренировками для мальчиков 10-15 лет:
Упражнения на координацию движений упражнения на пресс для детей:
00:27 Танцор-футболист (бег или шаги на месте отшаги в стороны) 2 минуты
03:02 Лягушка (отскоки и подскоки из положения “упор присев“ встаём; можно добавить отжимание) 2 минуты
06:11 Конькобежец (поочередный отшаг назад наискосок; можно добавить прыжок) 2 минуты
09:25 Планка в динамике “Локоть-ладонь“ (из положения планки на локтях переходим в классическую планку и возвращаемся обратно) 1 минута
11:20 Хвост кенгуру (подъем ног вверх из положения лежа на спине, держась руками за что-нибудь за головой) 3 подхода по 30 секунд
Подпишитесь на наш канал YouTube KIDS FITNESS:
Instagram:
ВКонтакте:
Ссылка на это видео:
В этом видео: гимнастика для детей дома, гимнастика для начинающих детей в домашних условиях, детская гимнастика дома, программа тренировок дома, силовые тренировки, общеразвивающие упражнения, тренировки для похудения, тренировка дома, упражнения для детей, утренняя зарядка, кардио тренировки, зарядка для похудения, физкультура, упражнения, тренировка для детей, в домашних условиях, зарядка дома, тренировка на координацию, упражнения на координацию, упражнения на координацию движений, упражнения для координации, упражнения на развитие координации, упражнения для равновесия и координации, упражнения на баланс и координацию, упражнения для координации движений, тренировка координации, координация упражнения, комплекс упражнений для развития координации движений, комплекс упражнений на развитие координации, упражнения для баланса и координации, танцевальная тренировка дома, активная тренировка дома, тренировка для детей дома, физкультура дома, упражнения на пресс для детей, зарядка для детей дома, как накачать пресс детям 9 лет, как научить ребенка качать пресс, упражнения на выносливость, зарядка утром, упражнения для зарядки, кардио тренировки дома, комплекс упражнений на пресс, детская гимнастика, комплекс упражнений дома для детей, утренняя зарядка для детей, детская зарядка, зарядка для детей, зарядка для детей 8 лет, утренняя зарядка для детей 10 лет, комплекс утренней гимнастики для детей, зарядка для детей 6 лет, зарядка для школьников, детская утренняя зарядка, физзарядка для детей, зарядка для детей 10 лет, зарядка для детей упражнения, комплекс утренней гимнастики для подростков, комплекс упражнений утренней гимнастики для школьников, зарядка с детьми, дети делают зарядку, зарядка для 6 лет, зарядка для 9 лет, утренняя зарядка для детей 8 лет, танцевальная гимнастика для детей
1 view
55
13
1 month ago 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
1 month ago 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
1 month ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
1 month ago 00:00:00 1
СБОРКА ПК (AMD Ryzen 7 7800X3D и RTX 4070 TI Super)
1 month ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
1 month ago 00:03:53 1
Утренняя гимнастика для учащихся начальной школы (1-4 классы)
1 month ago 00:08:46 1
Зарядка для малышей. Учимся с Масиком и Малышкой: упражнения и подвижные игры для детей от 2 лет
1 month ago 00:09:44 1
Как МАССАЖЕМ убивают СПИНУ! Гимнастика для спины!
1 month ago 00:05:50 1
Детям о космосе - детские презентации
1 month ago 00:06:38 1
Зарядка для восстановления слуха от ANDI VAX
1 month ago 00:28:12 1
Инструкция, обзор, режимы зарядки Liitokala Lii-600 для никеля и лития
1 month ago 00:06:23 1
Как снять головную боль за 3 минуты без таблеток? Одно простое упражнение от головной боли!
1 month ago 00:10:49 1
Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин ДЕЛАЙТЕ И вы ЗАБУДЕТЕ о Проблеме.
1 month ago 00:10:07 1
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
1 month ago 00:20:42 1
Гимнастика для шеи доктора Шишонина 2020 с техникой выполнения
1 month ago 00:36:19 1
✅АЭРОБИКА + РАСТЯЖКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance🔥STRETCH AFTER TRAINING
1 month ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи Доктора Шишонина от гипертонии и остеохондроза. Улучшает кровоток головного мозга
1 month ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
1 month ago 00:14:02 1
3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений
1 month ago 00:03:40 1
Офисная гимнастика. Комплекс Расправим плечи
1 month ago 00:07:27 1
Кулачковая гимнастика. Долголетие
1 month ago 00:11:49 1
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ!
1 month ago 00:10:07 1
Зачем в школах запретили каллиграфию? Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари