Релакс Ролл

Тренировка с использованием техники миофасциального расслабления проводится на специальных роллах. Занятие направлено на снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения, лимфодренаж, повышение подвижности в суставах. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.