Как правильно подготовиться к донации

📌Как правильно подготовиться к донации🩸 🔹Накануне и в день сдачи крови не употребляйте жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы; 🔹Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов; 🔹За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики; 🔹За час до процедуры донации следует воздержаться от курения; 🔹Не следует планировать сдачу крови после ночного дежурства, бессонной ночи или перед экзаменами, соревнованиями. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #дгкп1#детскаяполиклиника1челябинск#детскаяполиклиника#Челябинск#здоровье#объявлениячелябинск#новостичелябинск#Здоровьедетей#деньдонора#профилактика74 #служба_здоровья