Оживить «замороженное плечо»: упражнения при плечелопаточном периартрозе
Я обещала записать упражнение, которое будет полезным при плечелопаточном периартрозе, или называется еще эта патология «замороженное плечо».
Сохраняйте и отправляйте близким!
Эти техники абсолютно безопасные и очень легкие! Надо просто делать! Подойдёт для пациентов с проблемами плечевого сустава и для профилактики артроза в будущем🙏🏻
Поехали☺️
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Таймкод:
00:00 Кому полезно упражнение
00:22 Упражнение «Алфавит» — при хорошей амплитуде движений
01:40 Упражнение при маленькой амплитуде движений
__________________________________
💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ:
🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
► Нужно ли понижать высокий холестерин?
► Витамин Д — реальная опасность для жизни
► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-
1 view
75
22
3 months ago 00:03:15 1
БЕЛЫЙ ВОРОН (альбом “Поляризация“ часть 2)
3 months ago 00:03:30 1
РУКИ МОИ (альбом “Поляризация“)
3 months ago 00:03:16 1
ШЁПОТ НЕБЕС (альбом “Поляризация“)
3 months ago 00:04:01 1
СЕРДЦЕ - КРИСТАЛЛ (альбом “Поляризация“)
3 months ago 00:03:26 1
Я - КОРОЛЬ! (альбом “Поляризация“)
3 months ago 00:03:14 1
ОСЕННИЙ ВЕЧЕР (альбом “Поляризация“)
3 months ago 00:02:33 1
ЭЛЕМЕНТАЛЬ (альбом “Поляризация“)
3 months ago 00:03:12 1
НОЧНОЙ ПАРАЛИЧ (альбом “Поляризация“)
3 months ago 00:03:14 1
ОСОЗНАННЫЙ СОН (альбом “Поляризация“)
3 months ago 00:05:27 1
ПУТЬ В НЕИЗВЕСТНОСТЬ (альбом “Поляризация“)
3 months ago 00:02:56 1
ОДИНОЧЕСТВО СКРИПАЧА (альбом “Поляризация“)
3 months ago 00:03:00 1
ПОСЛЕДНЕЕ ЛЕТО (альбом “Поляризация“)
3 months ago 00:03:53 1
БЕССМЕРТНЫЙ ПАЛАДИН (альбом “Поляризация“)
3 months ago 00:03:33 1
ЭФЕМЕРНАЯ ТЕНЬ (альбом “Поляризация“)
3 months ago 00:03:02 1
МЕЛОМАН (альбом “Поляризация“)
5 months ago 00:03:14 1
Оживить «замороженное плечо»: упражнения при плечелопаточном периартрозе
6 months ago 01:26:31 1
Формула любви (FullHD, мелодрама, реж. Марк Захаров, 1984 г.)
6 months ago 00:09:32 1
Ученые все ближе к тому, чтобы воскресить это существо - YouTube
7 months ago 00:18:50 1
Citroёn из Калуги, какой будет Волга, «Росатом» в роли автопроизводителя 📺 «Новости недели» №263
1 year ago 00:09:15 1
Крионика – шанс на бессмертие или лженаука. Технобайки Амперки