Правильная медитация

Многие по сей день считают, что медитация это «новомодное течение». Хотя этому «течению» уже много тысяч лет. Сейчас существует множество разных публикаций на тему духовности, йоги и медитаций. И это прекрасно, что все больше и больше людей прикасается к духовному. В наше «скоростное время» даже подумать об этом нет времени, не говоря уже о применение практических действий на эту тему.