Боль в груди, руке и грудной клетке 🔴 Большая грудная мышца и триггерные точки
Боль в груди, руки и грудной клетке может исходить из триггерных точек большой грудной мышцы.
Миофасциальные триггерные точки большой грудной мышцы могут быть расположены в пяти областях.
🔴 Триггерные точки, локализованные в ключичной части большой грудной мышцы вызывают боль над передней частью дельтовидной мышцы и местно - в ключичную часть самой мышцы.
🔴 Триггерные точки, находящиеся в грудинном пучке, ближе к середине, отражают интенсивную боль в переднюю часть грудной клетки, и способны имитировать боль в области сердца, если поражена левая большая грудная мышца. Боль также может распространяться вниз по внутренней поверхности руки, по ладонной поверхности предплечья и по локтевой поверхности кисти, распространяясь на безымянный палец и мизинец или безымянный палец и половину мизинца.
🔴 Триггерные точки в грудинной части мышцы, расположенные ближе к грудине вызывают боль местно и над грудиной. Если они расположены слева, то эту боль также можно спутать с сердечной болью. Интенсивность болевых ощущений может усиливаться при движении рукой, а также нарушать сон.
🔴 В рёберном и брюшном пучке большой грудной мышцы миофасциальные триггерные точки обнаруживаются в двух областях. Триггеры, находящиеся у латерального края мышцы вызывают болезненность молочной железы с избыточной чувствительностью соска при прикосновении и боль в груди. Такая симптоматика относится как к женщинам, так и к мужчинам.
🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):
💙🇷🇺 Сайт BLACKROLL для России (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga0409 (действует до до 10 декабря 2020) и экономьте 💰 10% от стоимости оборудования)
💛🇺🇦 Сайт BLACKROLL для Украины (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga0967 (действует до 30 ноябрая) и экономьте 💰 10%).
00:00 анонс видео
00:36 большая грудная мышца: анатомия
01:19 большая грудная мышца: функции
02:08 большая грудная мышца: триггерные точки
06:40 большая грудная мышца: лечебные упражнения
10:45 полезные рекомендации
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉
ВК 👉
#боль #триггеры #мфр
6 views
31
3
2 weeks ago 00:00:00 1
12 Апреля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
2 weeks ago 00:11:06 1
Были ли американцы на Луне? Экстракт ролика №17
3 weeks ago 00:54:45 1
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
3 weeks ago 00:19:04 2
Джеффри Сакс по русски - Геополитическая глупость
3 weeks ago 00:00:00 1
10 Апреля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
3 weeks ago 01:44:42 2
Фильм смотрят задержав дыхание! ПОД ПРИЦЕЛОМ ЛЮБВИ Русские мелодрамы 1080 hd, новые фильмы
3 weeks ago 01:16:04 1
Length Matters - тренинг по ритмике английского языка
3 weeks ago 00:30:43 1
Концепция и идеология многонационального Русского Мира
3 weeks ago 00:00:00 1
9 Апреля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!