Зачем нужен пампинг и статодинамика - ответы на вопросы
Читайте нас на сайте:
Статодинамика является одним из звеньев в цепи правильной тренировки.
Пампинг и статодинамику можно использовать в период отдыха от работы с тяжелыми весами или сильной нагрузки на мышцы.
Такая тренировка позволяет восстановить связки и сухожилия, дать мышцам возможность более развиться за счет увеличения фасции, а также идет капеляризация мышц и другие процессы, благотворно влияющие на прогресс в тренировках.
В этом видео Константин Графов, тренер-реабилитолог, дает ответы на частые вопросы: зачем нужен пампинг и статодинамик.
1 view
41
8
10 years ago 00:22:54 897
Зачем нужен конденсатор для сабвуфера? (Накопитель)