Кето Хлеб супер рецепт из ферментированной зелёной гречки ;)
Это уникальный рецепт низкоуглеводного хлеба без муки и глютена с минимальным содержанием углеводов. Идеально для сбалансированного правильного питания, LCHF и подходит для кето диеты. Очень вкусно!
В хлебе:
1. Зелёная гречка 400-450 грамм.
2. Вода фильтрованная 200 мл, плюс ещё вода для замачивания и промывания.
3. Пробиотик (Очень желательно, но можно и без него).
4. 1 ложечка соли
5. 5-6 яиц.
6. 1-2 столовые ложки сахара. ДА!
7. Специи по желанию. -
8. Лучше добавить пол ложечки Ксантановой камеди, но предварительно смешать её с Псиллиумом ( и/ или Низкоуглеводной мукой (https://ru.
1 view
349
101
3 weeks ago 00:08:21 1
Единственный вид пшеницы, который полезен🧐
2 months ago 00:08:08 1
Вы больше не будете есть хлеб после просмотра этого видео! 🙌
2 months ago 00:07:47 1
КЕТО ПЫШНАЯ ЛЕПЕШКА НА СКОВОРОДЕ ХЛЕБ keto bread low carb диабетический или при похудении
2 months ago 00:00:58 1
❤️КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ САХАР❓ #сахаркрови #сахарныйдиабет #диабет #здоровье #сахарныйдиабет #диабетик
2 months ago 00:12:27 1
❤️ДИАБЕТ. КАКОЙ ЗАВТРАК СНИЗИТ САХАР ❓ Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.