50 полезных пищевых привычек. Часть четвёртая

Продолжаю рассказывать о привычках, которые могут улучшить ваше здоровье. Сегодня — очередная пятёрка. Поговорим о режиме сна и питания, о воде и разгрузочных днях. Прочесть о полезных привычках можно в Яндекс.Дзен на канале Еда.Шоу: Подписывайтесь на мои странички в соцсетях: Инстаграм: ВК: Фейсбук: Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал “Малозёмов проверит“, во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь: Яндекс.Музыка: Soundcloud: Почитать: Яндекс.Дзен Мои ТВ проекты: «Живая еда» YouTube: ВК: Инстаграм: Яндекс.Дзен: «Чудо техники» YouTube: ВК: Инстаграм: Яндекс.Дзен: