❗️Для того чтобы мои суставы были здоровые, мне нужно лечь на коврик и начать двигаться.
Если вы попали к хорошему специалисту - массаж может помочь выровнять тонус гипертоничных мышц. Помочь увеличить амплитуду движения какого-то сустава за счет снятия напряжения.
Но, ситуация с «зажатыми мышцами» и тем более осанкой - возвращается очень быстро в обратное состояние. И массажист решает последствия не корректной осанки, без работы с причиной.
Я рекомендую внимательно отнестись к выбору специалистов, не вводить себя в заблуждение и при этом помнить: ваша осанка / здоровье спины и суставов - это отражение состояния вашего здоровья и образа вашей жизни.
Массаж не исправит вашу осанку. Он поможет улучшить состояние в моменте!
И если не поработать с причиной, то придется подсесть на это «техническое обслуживание», покупая абонементы в виде постоянных сеансов. Не существует волшебной таблетки, которая моментально навсегда улучшит положение таза и грудной клетки.
К счастью или к сожалению, чтобы что-то изменить придется пахать. Придется работать.
Если вы хотите комплексно и системно тренироваться по структурированной системе, к которой можно добавить любые другие активности, которые вы любите, которые закрепят эффект после массажа, то я вас приглашаю пройти мою систему занятий «Здоровое будущее».
Это те знания, которые я собирал больше 10 лет. И мне будет действительно жалко, если они не достанутся людям.
Тренировки состояит из трех модулей, и длятся от 30 минут до 1 часа в день и это очень бюджетно.
В занятиях «Здоровое Будущее» - мы работаем над ключевыми зонами в теле, выравнивая осанку.
Вы можете приобрести сразу все тренировки с большой выгодой, или начать с любого одного модуля. Почитайте их описание на сайте - или перейдите по ссылке в шапке профиля :)
Мы начинаем занятия 2 сентября. И сейчас открыта регистрация со скидкой 20% (1 занятие при покупке всей системы выходит -280 руб)
#пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy #больвспине #массаж
1 view
194
52
2 weeks ago 00:09:13 1
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
2 weeks ago 00:57:26 2
Юлия Маркина: про ЕМС-тренировки, кресло BTL-Emsella, правильное питание и вредные привычки.
2 weeks ago 01:01:15 1
Катя Вагимагия: “Я подарила Оргазм более 100 000 женщин“ | Гуру Без Цензуры
2 weeks ago 01:57:05 4
Антон Шантырь. ДОПИНГ ничего не решает | Велоспорт | Олимпиада
2 weeks ago 00:13:25 1
15 признаков того, что ВАША КОШКА СЧИТАЕТ ВАС СВОЕЙ МАМОЙ
2 weeks ago 00:40:01 1
Ортопед: Удивительно быстрый эффект!ВОТ, что избавит от боли в суставах на 15 лет! От артрита,артоза
2 weeks ago 00:16:54 1
Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Результат ГАРАНТИРОВАН, если делать ЭТОТ массаж каждый день
2 weeks ago 00:14:11 1
Массаж живота лечит болезни - Доктор Александр Тимофеевич Огулов
2 weeks ago 00:32:24 1
Как дурят женщин: массаж лица, маска из Fairy, косметика на рынке в РФ | Косметолог Сания Сидоренко
2 weeks ago 00:49:04 1
ВИСЦЕРАЛКА – 90% операций будут не нужны
2 weeks ago 01:15:29 1
ОБМЕНЯЛА свой Пикап на НОВЫЙ Китайский ЧУДО - АВТО. Меня РАЗВЕЛИ ?
2 weeks ago 00:07:38 1
Как увидеть атеросклероз? Особенности лимф. массажа при этой проблеме.
2 weeks ago 00:15:21 1
Как быстро подтянуть ДРЯБЛОЕ ВЕКО. Комплекс упражнений для нависшего века над глазом
2 weeks ago 01:29:59 1
Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.
2 weeks ago 01:07:55 1
Закрытая информация! Как я восстанавливаю ЗДОРОВЬЕ
2 weeks ago 00:21:26 1
Как правильно делать массаж простаты? | Анальная мастурбация | Сексолог - Дмитрий Гухман
2 weeks ago 00:32:02 1
ПОЧЕМУ БОЛЯТ ПОЧКИ | Огулов А.Т. | ответы на вопросы
2 weeks ago 00:52:48 1
Проблемы СЕРДЦА и СОСУДОВ | Огулов А.Т. | Ответы на вопросы
2 weeks ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
2 weeks ago 00:57:34 1
Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская
2 weeks ago 00:54:46 1
Как продлить молодость без инъекций и операций? / Анастасия Дубинская // Нам надо поговорить
2 weeks ago 00:11:01 1
Улучшаем ОТТОК ЖЕЛЧИ
2 weeks ago 00:19:17 1
Как правильно медитировать? Тонкости идеальной практики.
2 weeks ago 00:09:26 1
Почему с утра болит шея, спина, голова и ноги? Как это быстро убрать?