Качалка | Тренажерный зал

Хотите подтянуть ягодицы и ножки, но беспокоит боль в коленях? Эта тренировка идеально подойдет вам! Выполняйте упражнения последовательно без отдыха, делайте 3-4 круга по 15-20 повторений каждое. Отдохните всего 1 минуту между кругами. Вскоре вы почувствуете результаты и будете гордиться своим телом! 💪🏼🍑 #бодибилдинг #тренировка Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете репостить наши записи!!