Бодибилдер Эндрю Джекед - настоящий профессионал! Он не только крепкий и мускулистый, но и гибкий и сильный. Умение тянуть 150 килограмм одной рукой - это не шутка! Он уделяет большое внимание растяжке, что дает ему не только эстетическую гибкость, но и дополнительную силу.
Этот атлет не ограничивается только тренировками на массу и рельеф - он заботится о своем теле комплексно. Такой подход помогает ему быть не только сильным, но и элегантным. Интересно, что у Валерия Геннадьевича есть отличная статья о растяжке между подходами. Не упустите возможность прочитать и узнать что-то новое!
Качалка | Тренажерный зал
Всем членам группы!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно.
Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!
1,085 view
3
1
1 month ago 00:22:38 1
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин
2 months ago 01:56:22 1
Всё, что вы ХОТЕЛИ, но СТЕСНЯЛИСЬ спросить у DimaCH. Интервью со... МНОЙ.
2 months ago 00:03:06 1
Сказка блюз, авторская песня, акустика
3 months ago 00:00:26 1
Уборщик оказался качком и удивил всех!!! Пожал 600кг #prank #качалка #sports #motivation