Практика Сурья Намаскар - Прабуджи (Гималайская Сиддха-Йога)
Практика Сурья Намаскар состоит из 12 асан, каждая из которых по очереди стимулирует и очищает одну из семи энергетических зон (чакр) и гармонизирует эндокринную систему. 12 асан соответствуют 12 именам Бога Солнца, которые на санскрите произносит во время занятий практик.
Видео-курс Гималайской Сиддха-Йоги. Пранаямы:
Урок 1. - Нади шодхана Пранаяма
Урок 2. - Капалабхати Пранаяма
Урок 3. - Бхастрика Пранаяма
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Инстаграм Сати Маты:
Сати Мата в фейсбуке:
Чат в WhatsApp с анонсами онлайн семинаров:
Группа Академии в фейсбуке:
Страница Ассоциации в фейсбуке:
1 view
1436
440
2 months ago 00:08:35 1
【Genki 1 L6】 Lockdown - Japanese podcast for beginners
2 months ago 00:09:04 1
【Genki 1 L7-3】Sports I like - Japanese podcast for beginners
2 months ago 00:03:43 1
Kingston Technology - So You Want to be a Streamer: Starting Your Stream – DIY in 5 Ep 229
2 months ago 00:08:31 1
Как кольца меняют судьбу?
2 months ago 00:09:27 1
Fatal Fury 2 Combo Video (Sega Genesis / Mega Drive)
2 months ago 00:26:27 1
ЙОГА: Утренний комплекс упражнений на 30 минут. Territory of yoga со Светланой Масленниковой
2 months ago 00:00:00 1
🔴 Relaxing Zen Music 24/7, Stress Relief Music, Sleep Music, Meditation Music, Study, Calming Music
2 months ago 00:00:22 1
ИСКУССТВО ГВОЗДЕСТОЯНИЯ. АВТОРСКИЙ СЕМИНАР ПРАКТИКУМ В ПИТЕРЕ! #гвоздисадху #гвоздестояние #гвозди
2 months ago 00:35:43 3
Йога для спины, лопаток и шеи | Медленная йога | Йога на всё тело | Йога 30 минут | YOGA ISLAND
2 months ago 00:18:01 1
After 100+ parts and 45 hours of practice, I did it
2 months ago 00:27:05 1
How to Speak English Fluently like an American in just 1 Month (Step by step) - Part 1
2 months ago 00:10:56 1
My BEST Thin Paint Straight Pour Yet! - Paint and Water Only - Acrylic Painting - Acrylic Pouring
2 months ago 00:15:42 1
Практика от всех болезней! || Прохлопывания «Железная рубашка»