Тревога, панические атаки, непереносимость голода. Как помочь себе выйти из замкнутого круга.

Кризис среднего возраста, желание самореализации, с непониманием куда двигаться дальше, приправленное тревогой и паническими атаками , создает сложные условия для планомерного движения. Озабоченность своим состоянием не дает в полной степени заглянуть в себя. #психология #самореализация #кризиссреднеговозраста #тревога #выгорание #тревожныемысли #страхи #саморазвитие