ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ С ТУНЦОМ
Вес готового блюда 150г/ 1 порция.
КБЖУ на порцию: 291/21.9/8.3/32.7.
КБЖУ на 100г: 194/14.6/5.5/21.8.
Ингредиенты:
⁃ 60г хлеба (3 кусочка)
⁃ 20г сладкого перца
⁃ 35г сыра (у меня моцарелла)
⁃ 50г тунца (у меня консервированный)
⁃ 1г оливкового масла
⁃ соль, сухой базилик, зелень - по желанию.
Приготовление:
Разогреть духовку до 180’.
Хлеб подсушить на разогретой сковороде.
Мелко нарезать перец, моцареллу, тунец измельчить вилкой, добавить сухой базилик, посолить, если у вас не очень соленый тунец.
Выложить начинку на хлеб и запекать при температуре 180’ 6-10 минут, сыр должен расплавиться. Украсить зеленью и подавать на стол.
Приятного аппетита!
1 view
1261
304
5 months ago 00:11:11 1
ПАСХАЛЬНОЕ МЕНЮ 2024!!! Готовлю ПРОСТО и ВКУСНО на Праздничный стол: Салаты, Закуски и Горячее
5 months ago 00:01:38 1
Бесподобные мини-пиццы на батоне в духовке. Горячие бутерброды с сочной начинкой
5 months ago 00:00:16 1
Китайцы сделали СУПЕР бутербродницу
5 months ago 00:01:58 1
БЕРУ БАТОН и ГОТОВЛЮ за 5 Минут БЮДЖЕТНО ВКУСНЫЙ Потрясающий ЗАВТРАК! Это ТАК ПРОСТО и ДОСТУПНО
5 months ago 00:01:00 1
Когда решил немного перекусить) Смотреть со звуком
5 months ago 00:02:13 1
Пицца-бутерброды за 10 минут. Сочная начинка на хрустящем батоне.
5 months ago 00:08:33 1
САМЫЙ БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ПЕРЕКУС - ГОРЯЧИЙ РОЛЛ В ЛАВАШЕ
5 months ago 00:19:18 1
ПРАЗДНИЧНОЕ МЕНЮ 😍👍◾ САЛАТЫ, ЗАКУСКИ, ТАРТАЛЕТКИ, ГОРЯЧЕЕ И ДЕСЕРТ 🥙🥗🍢🍝
5 months ago 00:21:07 1
НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2024: как отметить праздник и не разориться. ДОСТУПНОЕ НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ.
5 months ago 00:03:05 1
Вкуснейшие горячие бутерброды! От них в восторге все! Я их готовлю и готовлю!
5 months ago 00:07:13 1
АТАКА ЩУКИ НА ОКУНЯ, КОТОРЫЙ КЛЮНУЛ НА ЧЕРВЯ! Подводная съемка
5 months ago 00:01:11 1
Бутерброды с луком “Раз-два-три“ Бюджетная закуска за 5 минут! Sandwiches with onions
5 months ago 00:02:06 1
Горячие бутерброды на сковороде с плавленым сырком! ВКУСНЯТИНА!
5 months ago 00:01:33 1
Горячие бутерброды с картофелем
5 months ago 00:11:01 1
Сало ТАЕТ ВО РТУ рецепт как засолить САЛО. ТАКОГО НЕЖНОГО САЛА ВЫ НЕ ЕЛИ!
5 months ago 00:05:08 1
Даже не думала, что ЛУК можно приготовить так ВКУСНО!За уши не оттащишь!Блюдо практически из ничего!
5 months ago 00:03:29 1
Вкусные оладьи из печени / Нежные печеночные оладьи / Котлеты из куриной печени / Сальники из печени