Этот завтрак вызывает привыкание! Осторожно!

И это правда! После того как попробуете этот быстрый вкусный и полезный завтрак, вы уже не сможете без него! Делюсь с вами своими любимыми вкусами 😍 ОВСЯНКА «ЧЕРНИЧНОЕ МОРОЖЕННОЕ» Ингредиенты: ▫️геркулес долгой варки (15-20 мин) 4 ст ложки ▫️семена чиа 1 ст ложка ▫️ореховая паста 1 ст ложка (у меня арахисовая) ▫️черника замороженная 40-50 гр ▫️растительное молоко 150 мл ▫️дробленые орехи любые (по желанию) ▫️густой растительный несладкий йогурт 1-2 ст ложки (по желанию) ▫️сироп топинамбура или мед ~1 ч ложка (по желанию) ОВСЯНКА «КЛУБНИКА В ШОКОЛАДЕ» Ингредиенты: ▫️геркулес долгой варки (15-20 мин) 4 ст ложки ▫️семена чиа 1 ст ложка ▫️какао порошок (без добавок) 1 ч ложка ▫️ореховая паста 1 ст ложка (у меня арахисовая) ▫️клубника замороженная 40-50 гр ▫️горький шоколад (без сахара) пара долек (по желанию) ▫️растительное молоко 150 мл ▫️дробленые орехи любые (по желанию) ▫️густой растительный несладкий йогурт 1-2 ст ложки (по желанию) ▫️сироп топинамбура или мед ~1 ч ложка (по желанию) Делитесь в комментариях, какие вкусы ночной овсянки больше всего любите 😊 А еще не забудьте подписаться, чтобы не пропускать новые ролики! 🔥 Я ЗДЕСЬ: 📍Instagram: 📍Telegram: 💚 Крис Шпинат