ПП Чизкейк СНИКЕРС ☆ Низкоуглеводный арахисовый чизкейк без выпечки
🧐 Превратите интерес к здоровому питанию в профессию! Поправьте своё здоровье и помогайте людям
_______________________________________________
💎Поблагодарить за рецепт @1133810
----------------------------------------------------------------
В этом видео я покажу свой новый любимый десерт: ПП Чизкейк СНИКЕРС без выпечки. Это низкоуглеводный арахисовый чизкейк с нежным сырным слоем и хрустящими орешками.
Ккал: 257 Б-14 Ж-20 У-6
Основа:
- Арахис жареный 100 г
- Отруби овсяные 20 г
- Рикотта 50 г
- Молоко 20 г
- Соль (большаящепотка)
- Подсластитель 1,5-2 г
* в 10 раз слаще сахара
Сырный слой:
- Рикотта 300 г
- Арахисовая паста 100 г
- Ксантановая камедь 1 г (не обязательно)
- Подсластитель 4-5 г
- Соль (большая щепотка)
- Желатин 6 г Вода 50 г
(для сырного слоя используется только 2/3 от общей массы)
(если не добавляете камедь, то желатина нужно на 2 г. больше)
Шоколадная глазурь:
- Арахисовая паста 50 г
- Молоко 60 г
- Какао 5 г ( меня алкализованное, если у вас обычное,то примерно в 2 раза больше)
- Подсластитель 1-2 г
- Желатин вода 1/3
Форма 16 см. Вес 800 г.
_______________________________________________
💡 Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.
Телеграм:
Яндекс Дзен:
_______________________________________________
🥜Как сделать 300 г. арахисовой пасты за 60 р.
1️⃣ Купите сырой очищенный арахис (я покупала в киоске “орехи-сухофрукты“).
2️⃣ Промойте и обжарьте или запеките в духовке до золотистого оттенка (я запекала при t-150*С, перемешивая каждые 5 минут)
3️⃣ Поместите, ещё теплый, жареный арахис в блендер, добавьте соль и подсластитель (по желанию).
4️⃣ Измельчайте, периодически прерываясь, если блендер нагревается и давайте ему остыть. Иначе очень дорогая получится паста))
Крошка постепенно будет превращаться в пасту, но это не быстро. У меня ушло примерно 7 минут, при мощности блендера 750W.
Если добавить немного жидкости или масла, процесс пойдет быстрее, но тогда и срок годности будет гораздо меньше.
☝️Если хотите идеально гладкую консистенцию, то можно пройтись ещё погружным блендером.
1 view
40
11
4 years ago 00:02:46 77
Банановый ПП чизкейк Минимум ингредиентов. Просто и Вкусно
4 years ago 00:01:47 1
ПП чизкейк!
8 years ago 00:01:59 147
Диетический пп чизкейк / Быстрый пп-рецепт
8 years ago 00:02:55 172
Простой лаймовый чизкейк (157ккал) / Быстрый пп-рецепт
8 years ago 00:01:10 177
ПП чизкейк с рикоттой и клубникой | Простой рецепт диетического чизкейка
6 years ago 00:09:56 22
ПП-ЧИЗКЕЙК 🔥 Простой рецепт шоколадного чизкейка #ппдесерт
3 years ago 00:01:02 1
Нежный ПП чизкейк
9 years ago 00:02:50 594
Диетический чизкейк/ ПП
5 years ago 00:01:59 1
Творожный ПП чизкейк-суфле
4 years ago 00:04:32 6
Чизкейк. ПП Чизкейк для диабетика
9 years ago 00:05:59 17
VLOG ПП ♥ Дневник питания / День 3 ♥ 16 Марта
2 years ago 00:01:00 1
ПП Чизкейк простой рецепт
4 years ago 00:03:01 2
Мандариновый ПП ЧИЗКЕЙК | ДИЕТИЧЕСКИЙ CHEESCAKE
5 years ago 00:07:33 24
ПП Чизкейк Облачко. Украшение тортов. ПП рецепты.
4 years ago 00:03:52 9
НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ пп запеканка чизкейк! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
1 year ago 00:00:30 2
ПП чизкейк
9 years ago 00:06:10 1K
Рецепт клубничного чизкейка для ПП и диеты
4 years ago 00:01:56 1
ПП ЧИЗКЕЙК без выпечки
7 years ago 00:02:04 1
ПП чизкейк из творога
9 years ago 00:01:28 1.2K
Творожный чизкейк. Без выпечки. Правильное питание. ПП рецепт.