МАКС ФОМИЧЕВ - Z-HALF GUARD KIMURA И ПРОИЗВОДНЫЕ ОПЦИИ (отрывок курса на )
Z-HALF GUARD — видео-версия семинара Макса Фомичева, который прошел в рамках ЗИМНЕГО BJF КЭМПА уже доступна!
И это реально большая и серьезная работа.
прямая ссылка на курс -
Три объемные части с подробным изложением вариантов и возможностей составляют почти ДВА ЧАСА учебного видео-фильма.
Макс Фомичев — черный пояс по бразильскому джиу-джитсу, профессиональный тренер и боец ММА. И Максим раскрывает тему семинара через все аспекты своего опыта.
Фомичев подробно разбирает саму позицию Z-HALF GUARD и предлагает массу способов атак из нее.
Подводящие упражнения, свипы, транзишены и сабмишены — вот меню этого видео-курса.
— Как попасть в эту позицию добровольно и что делать, если вы оказались в ней вынуждено.
— Как улучшить положение для себя и доставить максимальное количество хлопот верхнему оппоненту.
— Как комбинировать Z HALF GUARD с другими видами гарда
— Масса способов забрать баллы или финишировать оппонента.
Z-HALF GUARD — позиция уникальная и максимально адаптированная под оба формата борьбы- GI и NO-GI. Поняв главные принципы и особенности этого гарда вы сможете ее одинаково эффективно применять как при борьбе в кимоно, так и без него.
В видео-курсе разбираются как самые азы, так и более сложные комбинации, состоящие из нескольких последовательных компонентов.
А значит это обучающее видео расширит горизонты познания джиу-джитсу и принесет пользу как белым поясам, начинающим свое развитие в джиу-джитсу, так и опытным спортсменам.
Собственно, вы увидите, что на семинаре присутствовали «слушатели» разного уровня: от белых до коричневых поясов. И как по-разному они адаптировали разбираемые техники под себя.
Одна из отличительных черт записи LIVE семинара — это вопросы, задаваемые в реальном времени и ответы на них. Наблюдение за отработкой и коррекцией возможных ошибок.
В общем, вы получаете прекрасную выжимку материала для дальнейшей работы над собой!
Подробнее о Максе Фомичеве можно прочитать здесь —
3,499 views
361
83
4 days ago 05:28:10 320
Database Internals Meetup #5: пять докладов на секции СУБД конференции ISPRAS Open