Как побороть переедание? Здоровая диета и упражнения для похудения от доктора Бубновского
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского:
💣Получи личную консультацию доктора Бубновского!
Условия конкурса:
1. Поставь лайк под этим видео.
2. Подпишись на канал.
3. Напиши комментарий под видео “Какое упражнение на МТБ помогло вам восстановить здоровье“
Автор, чей комментарий наберет больше всего лайков, выиграет эспандеры для занятий дома. Автор, чей комментарий понравится лично мне, выиграет бесплатную личную консультацию.
Результаты конкурса в прямом эфире 11 января!
Каждый сталкивался с проблемой переедания и её последствиями. Сегодня доктор Бубновский расскажет основные правила рационального питания и, как применять их в реальной жизни. Так же Михаил Сергеевич поделится: что делать если переедание уже случилось и какие упражнения помогут снизить вес. Смотрите видео до конца, чтобы узнать как побороть переедание.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Как побороть переедание?
1:14 Рациональное питание.
2:15 Контроль насыщения.
3:30 Когда последний приём пищи?
3:52 Качество пищи.
5:00 Водный баланс.
7:40 Переедание опасно?
9:51 Еду надо отработать.
10:54 Экстренные меры при переедании.
12:08 Упражнения для похудения.
14:41 Тренажёр МТБ.
15:58 Новогодний конкурс!
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾
Центр Бубновского в вашем городе ⇾
Личный сайт Бубновского ⇾
Франшиза сети центров Бубновского ⇾
Сайт Семинаров Бубновского ⇾
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! “Современными“ заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
1 view
825
250
6 months ago 00:59:48 1
Как Избавиться от Морщин и признаков Старения кожи !
6 months ago 00:07:59 1
Как избавиться от клёна сорняка быстро без усилий раз и навсегда - борьба с сорняками на участке
6 months ago 00:05:48 1
СТОП обострения! Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ и победить болезнь САМОСТОЯТЕЛЬНО?
6 months ago 00:23:10 1
Как побороть чувство стыда. Травма отвержения и самая разрушительная эмоция. Токсический стыд.
6 months ago 00:16:31 1
Разогнал Core i5-12400 до 5 ГГц. Сможет ли победить Ryzen 5 7500F?
6 months ago 00:00:52 1
Борьба с медведем - довольно рисковое занятие!
6 months ago 00:00:59 1
Садхгуру : Как преодолеть компульсивное поведение
6 months ago 00:06:55 1
Путин всех кинул! В РФ победила коррупция и бедность: денег для народа больше нет
6 months ago 01:08:44 1
Поборол РАК сам !! 40 лет лечит Людей!! Как победить Онкологию !
6 months ago 00:00:59 1
Как можно победить #задорнов #предсказание #
6 months ago 01:18:11 1
Лабковский Как преодолеть зависимость от отношений, от еды и алкоголизма. Как избавиться от этого?
6 months ago 00:08:24 1
День ИХ Победы (Так чей это праздник?)
6 months ago 00:11:23 1
Победа оппозиции на выборах в Турции | Шоу Джимми Дора
6 months ago 00:05:50 1
Русские моряки показали как надо маршировать!💪💪#россия #мир #история #победа
6 months ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
6 months ago 00:47:29 1
Победил Замбидиса и Остановил Буакава... Мухаммад Али Мира Кикбоксинга — Джорджио Петросян
6 months ago 00:03:35 1
ВОТ ПОЧЕМУ В МОЕЙ ТЕПЛИЦЕ НЕТ ПАУТИННОГО КЛЕЩА. Распознать и побороть паутинного клеща на огурце.
6 months ago 02:29:13 1
Мудрость Монаха Шаолинь - Новый Уровень | Ши Хен И | Полное Интервью
6 months ago 02:07:54 1
Как победить KFC и «Вкусно – и точка»? / Как масштабировать ЛЮБОЙ бизнес и выйти в ТОП рынка?
6 months ago 00:08:29 1
Победа над ДЬЯВОЛОМ. После 10 лет Борьбы с БЛУДОМ явился дьявол. Из святого Амфилохия
6 months ago 00:01:00 1
Не опоздай! Мы ждем только вас! Министерство культуры СССР объявляет КОНКУРС к Дню Победы!
6 months ago 00:01:01 1
Внимание! Министерство культуры СССР объявляет КОНКУРС, посвященный 79 годовщине Победы в ВОВ!