Бокс – комплекс на развитие взрывной силы и ловкости
В данном видео показан комплекс на развитие взрывной силы и ловкости для боксера. Взрывная сила и скорость имеет очень важное значение для любого бойца. Быстрый удар часто означает – опасный удар, удар которого не видишь может нанести очень серьезный урон. Конечно в идеале чтоб взрывная сила и выносливость работа в паре, т.е. были развиты на должном уровне, тогда будет возможность не только нанеси быстрый удар или серию, но и мочь наносить такие удары много раз.
Хотите поддержать канал и отблагодарить?
Приватбанк 4149 6293 5682 5521
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)
Данная тренировка на улучшение скорости бойца поможет практически в любой ситуации, без сложного дополнительного оборудования поддержать ваши скоростные качества, а также улучшить их, при соблюдении взрывного режима работы.
Сам комплекс выполняется в интервальном режиме, т.е. в комплексе на увеличение взрывной силы и выносливости бойца, есть раунды задание в которых выполняется не спеша, а е
1 view
490
138
4 weeks ago 00:43:01 1
МК Подарочный sweet box. Обзор готовой работы. Вопросы - ответы.
4 weeks ago 01:35:16 1
МК Подарочный sweet box Урок №3 Создание цветов для sweet box
4 weeks ago 01:19:11 1
МК Подарочный sweet box Урок №2 Декор внутренней части основы.
4 weeks ago 02:28:10 1
МК Подарочный sweet box Урок №1 Перечень материалов. Создание основы.
4 weeks ago 00:09:13 1
Eve Album『Under Blue』クロスフェード
4 weeks ago 00:03:19 1
Simon & Marianna Khorolskiy – Не вините Бога
4 weeks ago 00:02:05 1
The Girl From Ipanema - Frank Sinatra & Antônio Carlos Jobim | Concert Collection
4 weeks ago 00:00:00 1
Enshrouded.#15.НЕТ..ТЕПЕРЬ ТОЧНО ЗА БАРДОМ)
1 month ago 00:00:00 1
. 2 HEART OF CHERNOBYL➤ИДУ СВОЕЙ ДОРОГОЙ➤СТАЛКЕР 2➤ПРОХОЖДЕНИЕ➤Часть 4🎮
1 month ago 00:20:33 1
Movie “Wicked” Sign of the End Time
1 month ago 00:12:56 1
Удивительный РАК-БОГОМОЛ В ДЕЛЕ! Этот подводный боксер похоже с другой планеты!
1 month ago 00:27:21 1
When Shoegaze Meets Electronica
1 month ago 00:04:08 1
Rammstein Rosenrot Chernobyl HBO
1 month ago 00:00:35 1
Zirdent Zirconia Cases Box
1 month ago 00:03:21 1
XG - HOWLING (Official Music Video)
2 months ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
2 months ago 00:05:42 1
#ABBA-The Singles-The First Fifty Years-A HUGE disappointment.
2 months ago 00:02:32 1
КАК ЗАЙТИ НА КОПИЮ РОДИНЫ РП ЮНИТ С БОНУСОМ | ДОНАТ И БОЛЬШОЙ БОНУС ПРИ ВХОДЕ! RODINA RP
2 months ago 00:03:33 1
SooYoung(スヨン) / 「Unstoppable」 Music Video
2 months ago 00:02:40 11
WING - Triviallusion (Official Video) (Beatbox)
2 months ago 00:01:32 1
True Detective Season 1: Opening Credits (HBO)
2 months ago 00:22:00 1
Новый завод полуприцепов Рефрижераторов и Изотермических фургонов в Подмосковье
2 months ago 00:21:00 4
Цигун что это такое или немного про энергию ци
2 months ago 00:05:49 1
высший уровень бокса как избежать встречных ударов #boxing#бокс#box