Быстро и эффективно сжечь калории в любом месте!!!
Бегом на наш сайт:
Там полные программы тренировок!
Домашняя WORKOUT Тренировка FULL BODY с упором на ноги. В 20 минут входит: разминка 5 минут и три суперсета по три упражнения в каждом!400-500 ккал.
Хороших вам тренировок...
Ссылки:
1 view
277
55
3 weeks ago 00:14:10 2
Джо Диспенза: Веди Себя Так и Квантовое Поле Даст Тебе Всё
3 weeks ago 00:24:02 1
Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ
3 months ago 00:58:42 7
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
3 months ago 02:29:45 129
⚙️ НАСТРОЙКИ БОЛИДОВ - Прохождение F1 Manager 24 ➌ | Формула 1 Менеджер 2024
4 months ago 00:41:53 27
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
4 months ago 01:15:51 34
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
4 months ago 00:15:01 0
НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона
4 months ago 00:21:44 1
Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов
4 months ago 00:00:36 0
🚨СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
5 months ago 00:05:00 0
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
5 months ago 00:00:07 0
Худеть легко 👆 #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
5 months ago 00:05:49 0
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
5 months ago 00:19:17 0
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
5 months ago 00:20:55 0
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
5 months ago 01:28:14 0
Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ? Психиатр Василий Шуров
5 months ago 01:40:16 0
Роберт Адамс Делится Своим 20-Летним Опытом На ПУТИ К Духовному Просветлению!
5 months ago 06:45:19 1
Жизнь по ту сторону (ВСЕ СЕРИИ) - эзотерический мультфильм для духовно взрослых людей.
5 months ago 01:00:40 0
ПОЯСНЯЮ ЗА ПНВ | Установка, стрельба, перемещение с прибором ночного видения!
5 months ago 00:24:18 0
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
5 months ago 02:40:04 193
Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры
5 months ago 00:10:47 0
ТОП 10 ЛУЧШИЕ КРОССОВКИ 2024 г
5 months ago 00:13:21 16
Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!
5 months ago 00:06:35 0
Упражнения при недержании мочи у мужчин [ЛФК]
6 months ago 00:23:40 0
Они запихивали мне тряпку в рот, но я все ровно стремился быть в обществе.