УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОЛЬШОЙ ТРЕНИРОВКИ
Видео лучших упражнений для настольного тенниса, которые вы можете выполнить. Вас ждут различные базовые удары, такие как контратака справа и слева, топспин справа и толчок.
Упражняясь, помимо веселья, конечно, важно еще и закрепить свои движения. Важны быстрая работа ног, чистая техника и хороший контакт с мячом.
В течение сезона ваши тренировки должны включать большую часть этих базовых упражнений. Так вы тренируете контроль мяча.
Упражнения предназначены как для начинающих, так и для продвинутых учеников и, конечно же, для детей.
Упражнения подходят для БКМ
1 view
15
3
2 weeks ago 01:08:01 1
Мой опыт заморозки яйцеклеток. Репродуктолог об отложенном материнстве. ЭКО
4 weeks ago 00:02:55 1
♎️ВЕСЫ - ТАРО ПРОГНОЗ на 2025 год|ТАРО ГОРОСКОП для ВЕСОВ на 2025 год
4 weeks ago 00:02:19 1
♏️СКОРПИОН - ПРОГНОЗ на 2025 год|ТАРО ГОРОСКОП для СКОРПИОНОВ на 2025 год
1 month ago 00:33:36 2
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
1 month ago 01:34:42 1
Когда наступит мир? Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России
1 month ago 00:23:30 1
Я научу тебя пользоваться iPhone за 25 минут! Мастер-класс по переходу с Android на iOS!
2 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 00:26:29 7
Базовые продукты для иммунной системы / ТФ Классик и ТФ Трай
2 months ago 00:13:45 1
3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94
2 months ago 00:21:30 1
Автодом на 6 мест из Китая уже в России. Доступный по цене и со всеми удобствами. Обзор автодома
2 months ago 00:56:04 1
Правда ли, что хороший минет влияет на ваши отношения? Или секрет в другом?
2 months ago 01:17:51 1
Мифы и правда о натуральном питании кошек | Часовой разговор с вет диетологом по натуралке
2 months ago 03:11:39 1
Язычество предков: славяне - внуки богов! Дмитрий Белоусов
2 months ago 00:17:04 1
Как собрать игровой ПК с нуля | Гайд
2 months ago 00:03:55 1
✨🎄Легкая закуска с яйцами, фаршированные яйца со шпротами, Люда Изи Кук, закуски на Новый год 2025
2 months ago 00:23:26 1
Главные Модные (Носибельные) Тренды Осени: Как Носить, С Чем Сочетать, Где Купить | Fall Trends 2024
2 months ago 00:00:12 1
⚡В Коркино местные снова жгут дома и авто цыганской диаспоры #челябинск
2 months ago 00:11:07 1
Все базовые настройки ОБС и КАМЕРЫ для стрима 💡 Гайд Как Начать Стримить на Твиче и Ютубе
2 months ago 00:00:20 1
Как там ваши шашлыки?
2 months ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
2 months ago 00:29:36 1
Украинским Беженцам в Германии сократят пособия в 2025 году ? Украинцы не хотят работать в Германии