Старые врачи ЧИСТЯТ СОСУДЫ ТОЛЬКО этим! Регулярное употребление поддерживает сосуды головы чистыми

Врачи и диетологи отмечают, что опасную закупорку артерий холестерином можно предотвратить, употребляя определенные продукты. Здоровые артерии крепкие, эластичные и гибкие, но их закупорка может привести к проблемам сердечно-сосудистой системы, включая повышение артериального давления, сердечный приступ, инсульт, заболевание периферических сосудов. Такая проблема может возникать в связи с атеросклерозом, при котором происходит накопление холестериновых бляшек, утолщение и увеличение жесткости сосудистых стенок. В то же время процесс накопления холестерина в артериях предотвратим. Наиболее полезные продукты для чистки головного мозга и в общем для сосудов Злаки. Овес, пшеница, ячмень, необдирный рис и отруби из них содержат много фолиевой кислоты и тиамина, то есть витамина В6. Таким образом, каши и цельнозерновой хлеб полезны не только как средство улучшения обмена веществ, но и как прекрасный стимулятор кровообращения и улучшения мозговой деятельности. Морская рыба и морепродукты – обязатель