Развитие данных у детей 3 - 4х лет! УРОК! Первые шаги в хореографии! Растяжка детей 3-х лет! Часть 1
🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет “Культурная революция“. Многие хореографы и педагоги часто задают вопрос: Как правильно растягивать маленьких детей? Как нам удаётся достигать таких результатов с такими крошками? В этом уроке Вы узнаете, как мы занимаемся с детьми 3-х лет. По этому видео уроку, Вы можете заниматься со своим ребёнком дома. А если у Вас есть свой коллектив, Вы смело можете применять эту краткую методику на своих подопечных.
Мы будем учиться с детками, как правильно выполнять упражнения на растяжку, чтобы не навредить ребёнку. Если у Вас уже есть дети, и Вы хотите узнать, что они любят больше всего, то этот видео урок будет Вам очень полезен.
Часть 2:
😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно!
00:00 - Вступление
01:00 - Начинаем разогрев
07:47 - Упражнение “Бабочка“
10:01 - Вытягиваем ножки вперед
12:40 - Подъёмы ног
16:55 - Тянем носочки, шпагат
20:00 - Растягиваем бока
21:15 - Упражнение “Солнышко“
22:15 - Упражнение “Лягушка“
23:17 - Подкачиваем и растягиваем мышцы
👍 Лучшая благодарность = подписка лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков!
💖 Наш фан-чат
😉 Подписывайся на канал онлайн школы
📲 Соц. сети
👉 Мы в Instagram -
👉 Мы Вконтакте -
👉 Мы в Like -
👩 Я в Instagram -
👩 Я Вконтакте -
👩 Я в Телеграм -
✉ Канал для хореографов -
👩 Об авторе:
Кристина Мацкевич - Руководитель шоу-балета «Культурная Революция».
Основатель первой онлайн школы физического развития для детей.
Автор YouTube канала по развитию данных, насчитывающий 1,1 млн. подписчиков.
Участница телевизионных проектов.
Автор мастер классов на темы:
🔹 Развитие прыгучести
🔹 Вращения в танце
🔹 Развитие данных
🔹 Танцевальный тренаж
#Мацкевич #Танцы #Хореография #КристинаМацкевич #шоубалет #Танцы #КультурнаяРеволюция #челлендж #соревнование
1 view
331
87
3 days ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
2 weeks ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
2 weeks ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
2 weeks ago 00:38:05 2
Будущее белорусской деревни | Возрождение белорусской глубинки | «Да!Но...» с Евгением Пустовым
3 weeks ago 01:09:21 1
. Dead City Special Release #1 ◉ Игра на Мастере ◉ И с чего надо начинать!
3 weeks ago 00:50:12 1
Прокуратура Юр. лицо! Как иностранный агент совершает ГЕНОЦИД Народа!
4 weeks ago 00:00:00 1
КРИМИНАЛЬНАЯ РОССИЯ! ХЭЛЛОУИНСКОЕ ОБНОВЛЕНИЕ! УТРЕННИЙ ПОТОКЕНС ДЛЯ БРАТВЫ! (GTA CRMP)
4 weeks ago 01:00:04 1
Плевако | Первая серия | PREMIER
4 weeks ago 00:08:04 1
ГОТОВЯТ ВОЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ! РАБАМ ХОТЯТ ОГРАНИЧИТЬ ИНФОРМАЦИЮ! ШОК ПОПРАВКИ В ПРОЕКТ ФКЗ-1 758160-8
1 month ago 00:01:49 1
Очень важная информация для женщин. Не принимайте букеты. Новый вид развода
1 month ago 00:08:55 21
Это всё Агата РАЗБОР 8 и 9 серия | Отсылки и пасхалки | Объяснение концовки Марвел
1 month ago 01:19:15 1
150 000$ для Tahrirchi: Как узбекский ИИ-переводчик получил президентский грант. Мухаммадсаид Саидов
1 month ago 00:06:07 1
АйГоршок, АйЛетов, АйЦой - А мы не ангелы, парень (AI Cover)
1 month ago 00:35:54 1
ОСЕЧКИН: что вскрылось у ФСИН, как поступил Золкин, за что “уходят“ генерала ФСБ Юрьева, КНДР О(O)N
1 month ago 00:02:37 1
Nirvana - Я русский (Ai Cover)
1 month ago 00:03:11 1
Российский боевой вертолёт Ка-52🇷🇺 |Эдит|
1 month ago 01:13:14 1
Бомба! С ГИБДД сняты НАДЗОРНЫЕ функции! ПОЛИЦИЯ частный ЧОП, не гос организация!
1 month ago 00:03:14 1
Настоящие люди проявили солидарность. Это герои которые вышли на помощь
1 month ago 01:59:12 1
✔ IRL c Вредной... | IRL STREAM
1 month ago 00:19:29 1
29 октября Лонгин Сотник впускает в дом счастье и охраняет каждый дом от зла
1 month ago 00:21:43 1
Как найти трюфели в России? – Интервью с руководителями питомников Лаготто-романьоло
1 month ago 00:01:00 1
В таверне - один из моих любимых хитов из репертуара Ивана Кучин #HarlușaMuzVideo #РусскийШансон
1 month ago 00:06:03 4
Как относиться к видео с Далай Ламой духовному искателю?
1 month ago 00:24:19 1
Базовые хирургические навыки. Способы формирования хирургических узлов. Часть 1/2