В новом видео я пообщался с детским эндокринологом и экспертом по похудению среди детей и взрослых, а еще одним из самых быстрорастущих блоггеров-врачей - Аделиной Вишневой. Вы узнаете, как работает гормональная система, насколько гормоны опасны, а еще какие ошибки делают люди, следуя модным диетам, и как это вредит их здоровью и достижению желаемого веса. Аделина делится научными фактами и практическими советами о том, как правильно подходить к процессу похудения
🚨 Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить следующие видео!
✅ Мои контакты:
Почта: Biolneuro@
Instagram:
✅ Аделина Вишнева:
Instagram:
💿 Подкаст записан и смонтирован на студии
🔴 Ведение YouTube от студии «CreaPod» -
🕖 Таймкод:
0:00 Тизер выпуска
0:54 Представление гостя
2:02 Образование
4:00 Работа
11:20 Сколько платят в государственной поликлинике?
19:28 Почему выбрала профессию эндокринолога?
21:30 Что такое сахарный диабет?
25:00 Гормоны
30:12 Что такое не сахарный диабет?
38:14 Подробнее о гормонах
46:34 Когда нужно сдавать гормоны?
54:44 Отношение к противозачаточным
58:25 Гормон роста
1:04:42 Лишний вес и ожирение
1:07:20 Можно ли быстро похудеть?
1:08:09 Единственная доказанная диета
1:10:52
1:11:14 Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом?
1:14:40 Сколько раз в день нужно питаться?
1:15:04 Инсулинорезистентность
1:16:50 Есть ли предрасположенность к ожирению?
1:19:45 Можно ли пить кофе на голодный желудок?
1:20:45 Можно ли есть после 18:00?
1:21:38 Нужен ли психолог при похудении?
1:22:24 Можно ли есть фастфуд?
1:24:33 К чему приводит ожирение?
#БорисОлейников #АделинаВишнева #какбыстропохудеть #podcast
1 view
4
0
4 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
4 weeks ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
4 weeks ago 00:02:50 1
INSGET / ЗАГРУЗКА ФОТО И ВИДЕО С ИНСТАГРАМ /
4 weeks ago 00:08:26 1
Так быстро я ещё не фильтровал свои настойки !!!
4 weeks ago 00:12:56 1
Удивительный РАК-БОГОМОЛ В ДЕЛЕ! Этот подводный боксер похоже с другой планеты!
1 month ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
1 month ago 00:02:22 218
ПЕРВЫЙ ЛЁД 2024-2025!!! БРОД к Озеру ЗИМНЯК Домой уедут НЕ ВСЕ!!! Зимняя Рыбалка
1 month ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
1 month ago 00:09:25 1
Анти дневник желаний. Уникальная техника исполнения желаний, которая работает на все 100%.