Занятие для самых начинающих

По вашим многочисленным просьбам, я разработал комплексную тренировку, специально для самых начинающих. Я расскажу и покажу вам как правильно дышать и выполнять асаны, чтобы не навредить себе. Не забывайте работать осознанно, слушая свое тело. Практикуйте вместе со мной, будьте здоровы и осознанны! Пишите и задавайте вопросы на интересующие Вас темы. Больше информации смотрите в видео👆 📌 Вам будет также интересно это видео: 📌 Регулярные групповые занятия в Zoom: 📌 Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями! По вопросам практических занятий пишите: ➡️ Whats app: 7 926 940 88 69 ➡️ e-mail: alliev-fuad@ ➡️ Мой сайт: ​​ ➡️ Мой Instagram: #фуадалиев #балансстихий #суфизм #йогадлясамыхначинающих #энергетически