Полезный ПП мармелад без сахара. Всего 87 калорий!
Полезный ПП мармелад без сахара. Всего 87 калорий!
Очень простой и быстрый рецепт жевательного мармелада из самых обычных ингредиентов, которые найдутся в любом магазине. Что будет отличать его от обычного мармелада из магазина? Мы не будем добавлять сахар, а пектин заменим желатином, что позволит нам практически в 9 раз снизить количество углеводов и увеличить белки с 0 до 12 грамм и получить как минимум в 3 раза меньше калорий на выходе. Всем приятного чаепития, здоровья и красоты!
__________________________________________
📄 Ингредиенты:
✅ 200 г. фруктового сока (любого, у меня покупной яблоко персик без добавленного сахара, в идеале лучше использовать свежевыжатый)
✅ 25-30 г. желатина, сила моего желатина 240 блюм (у меня 30 г. быстрорастворимого, с ним быстрей работать т.к он не требует замачивания и размягчения)
✅ Подсластитель/сахарозаменитель по вкусу (у меня 1 г. Фитпарада №7, который в 5 раз слаще сахара)
❗️Не испол
1 view
4
0
6 months ago 00:03:28 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный суп! Вкусный рецепт из простых продуктов за 20 минут!
6 months ago 00:40:38 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #7
6 months ago 00:12:44 1
Сделайте ЭТО, если ребенок вас НЕ СЛУШАЕТСЯ
6 months ago 00:07:42 1
Как БЫСТРО снизить холестерин? / Как ИЗБАВИТЬСЯ от повышенного холестерина в домашних условиях?
6 months ago 00:06:09 1
ЖАРКОЕ в рукаве
6 months ago 00:33:51 1
шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения
6 months ago 00:07:55 1
Все ДУМАЮТ что это ПОЛЕЗНО, а на самом деле НЕ ТАК. Не ешь эти продукты на ЗАВТРАК
6 months ago 00:00:49 1
Самое ПОЛЕЗНОЕ масло для жарки! #масло #питание #здоровье
6 months ago 00:00:16 1
Повторите этот завтрак и он станет вашим любимым#завтрак #чтоприготовитьназавтрак #рецепты
6 months ago 00:21:48 1
САМЫЕ ВРЕДНЫЕ продукты для кишечника!
6 months ago 00:01:55 1
ПП глазурь для кулича без сахара
6 months ago 00:13:58 1
Самая частая причина из-за которой у вас никак НЕ получается похудеть
6 months ago 01:03:13 1
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий