Что делать, если нет сил? Если не хватает энергии, трудоспособность на нуле. Причины хронической усталости и как выходить из этого состояния.
0:00 Приветствие, обозначение темы
0:28 Краткая информация по курсу-практикуму «Реконструкция детства»
01:40 Задавайте вопросы для курса
02:10 Симптомы СХУ, как проявляется
04:48 Что делаем в первую очередь!
05:55 Популярные ошибки, когда человек пытается справиться самостоятельно
06:47 Как формируется синдром хронической усталости
08:40 Ряд личностных качеств, которые влияют на появление СХУ
10:48 Ещё одна популярная ошибка
11:48 Что делать? Комплексный подход
13:53 Рекомендация специалиста
14:30 Информационная диета
16:30 Берите пример со Стива Джобса
17:32 Матрица приоритетов Эйзенхауэра
18:14 Система ритуалов
19:26 Работа с личными неврозами
20:00 Работа со своими убеждениями и сценариями
Запись на курс “Реконструкция детства“:
Видео по теме:
Гиперответственность. Как перестать отвечать за всё и всех.
Ад перфекциониста. Как избавиться от перфекционизма?
Комплекс хорошей девочки. Как перестать хотеть всем нравиться
Инстаграм нутрициолога: nataliya_see
Запись на консультацию:
Сайт:
Инстаграм: maksimova_psy
Электронная почта: psycholog@
1 view
246
80
6 months ago 00:26:34 1
Лучшее СРЕДСТВО ОТ ПОХМЕЛЬЯ в домашних условиях от ВРАЧА-НАРКОЛОГА!
6 months ago 00:29:28 1
Правда про Алкоголь. История одного обмана. Вред алкоголя и алкоголизм
6 months ago 00:08:04 1
ТОП 3 причины дневной сонливости Доктор Лисенкова
6 months ago 00:28:39 1
Миопатия, мышечная дистрофия лечиться по методике Александра Горецкого.
6 months ago 00:00:00 1
Офтальмологические образовательные университеты
6 months ago 00:13:59 1
Как наладить ОТТОК ЖЕЛЧИ ТАБЛЕТКАМИ
6 months ago 00:13:14 1
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ ТАЗОВОЙ БОЛИ: как не ошибиться?
6 months ago 00:00:49 1
Опасный и вкусный продукт. Доктор Лисенкова #shorts
6 months ago 00:11:07 1
Самые важные витамины для защиты от инсульта, инфаркта и слабоумия. Гомоцистеин
6 months ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
6 months ago 00:07:22 1
90% что у вас дефицит белка! Доктор Лисенкова
6 months ago 00:01:06 1
В ОНЛАЙН - ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. ЭПИЗОД № 139.
6 months ago 00:19:59 1
Псиллиум как употреблять? Шелуха подорожника псиллиум. Растворимая клетчатка. Польза.
6 months ago 00:00:24 1
желчный пузырь, застой желчи, желчь, камни в желчном пузыре, отток желчи, отток желчи из печени,
6 months ago 02:24:04 1
Боль в плече. Как вылечить плечо без уколов и операций
6 months ago 00:06:11 1
Почему я принимаю дигидрокверцетин Доктор Лисенкова