ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА | тренируемся дома | видео тренировки для детей | гимнастика онлайн

Художественная гимнастика в домашних условиях. Для тренировки спортсменок 2-3 года обучения. Видео-тренировки по художественной гимнастике на нашем канале созданы для помощи в занятиях во время летних каникул или других причин пропуска тренировок в вашей школе художественной гимнастики. При выполнении заданий по художественной гимнастике, следует выполнить обязательную разминку и приступать к тренировкам онлайн только после полной подготовки своего организма к работе. Попросите ваших родителей помочь вам провести тренировку по художественной гимнастике онлайн, повторяя упражнения за нашими тренерами. Таймкоды: 00:00 | Тренировка по художественной гимнастике 00:16 | Общая разминка 00:24 | Прыжки на скакалке вперед 00:51 | Отдых после прыжков и выполнение выкрутов со скакалкой 01:13 | “Нулевой“ выкрут для самых гибких гимнасток 01:25 | Прыжки на скакалке назад 02:10 | Двойные прыжки на скакалке 03:01 | Серия: бег лошадка, прыжки на двух ногах, двойные прыжки 04:30 | Разминка ног | Рол