ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА | тренируемся дома | видео тренировки для детей | гимнастика онлайн
Художественная гимнастика в домашних условиях. Для тренировки спортсменок 2-3 года обучения. Видео-тренировки по художественной гимнастике на нашем канале созданы для помощи в занятиях во время летних каникул или других причин пропуска тренировок в вашей школе художественной гимнастики. При выполнении заданий по художественной гимнастике, следует выполнить обязательную разминку и приступать к тренировкам онлайн только после полной подготовки своего организма к работе. Попросите ваших родителей помочь вам провести тренировку по художественной гимнастике онлайн, повторяя упражнения за нашими тренерами.
Таймкоды:
00:00 | Тренировка по художественной гимнастике
00:16 | Общая разминка
00:24 | Прыжки на скакалке вперед
00:51 | Отдых после прыжков и выполнение выкрутов со скакалкой
01:13 | “Нулевой“ выкрут для самых гибких гимнасток
01:25 | Прыжки на скакалке назад
02:10 | Двойные прыжки на скакалке
03:01 | Серия: бег лошадка, прыжки на двух ногах, двойные прыжки
04:30 | Разминка ног | Рол
7 views
6985
2625
6 months ago 01:44:44 1
Ляйсан Утяшева и Павел Воля: любовь напоказ, домашнее насилие, роды в США // А поговорить?..
6 months ago 00:03:59 1
Коллектив “Девчата“- “ Встанем“
6 months ago 00:00:18 1
Видео от Продажа купальники для художественной гимнастики
6 months ago 00:10:23 1
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)
6 months ago 00:00:16 717
Видео от Екатерина Пирожкова | Художественная гимнастика
6 months ago 00:00:24 1
💃🪩ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ (СКОРО ВЫПУЩУ🚀 КУРС И КНИГУ📕) ПРЫЖКИ СО СКАКАЛКОЙ🪇В ВК - ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ ⁉️👀🫣
6 months ago 00:00:04 6.7K
Видео от Художественная гимнастика России
6 months ago 05:02:53 1
Ульяновск, форум «Здоровье внутри — красота снаружи»