5 шагов, чтобы вылечить душевные раны раз и навсегда!
Привет, дорогая!
Часто ли ты пыталась “продышать” злость? Подавить обиду? Отвлечь себя от переживаний по поводу трагического события в жизни? А знала ли ты, что так делать нельзя? В этом выпуске я расскажу тебе, почему не нужно бояться идти в боль и как правильно проживать негативные эмоции.
А как ты справляешься с болезненными ситуациями? Расскажи об этом в комментариях.
00:00 - Сегодня поговорим о боли
00:45 - Как мы обычно проживаем боль?
01:30 - Какие два состояния свойственны людям во время проживания боли?
02:37 - Самое главное, что нужно сделать, когда испытываешь боль...
02:47 - 3 способа проживания боли
03:17 - Как реализуется программа страдания из-за неверного мужа?
03:42 - Чем программа “жертвить“ отличается от программы “страдать“
04:19 - В чем основное отличие горевания?
04:40 - Как мы чаще всего проживаем смерть близкого человека?
05:15 - ... и почему это неправильно?
05:24 - Пример из жизни Ольги
07:09 - Как изначально устроена наша психика и почему это хорошо видно на примере детей?
07:52 - Первый шаг проживания боли
08:32 - Пример того, что мы редко можем остановиться в момент боли
08:53 - Второй шаг проживания боли
09:27 - Третий шаг проживания боли
09:53 - Кто такой “внутренний надсмотрщик“ и зачем его включать?
10:19 - Какие бывают искажения?
11:17 - Как Ольга проживала свой развод с первым мужем?
12:24 - Какое искажение было у Ольги в первом браке?
13:32 - Первопричина несчастья в отношениях
14:41 - Что позволит никогда не возвращаться к одной и той же боли?
Кто такая Ольга Калашникова:
– Эксперт по мотивации и женскому лидерству
– Автор метода трансформации личности «Карта МД»
– Автор большой программы «Милый, нам надо поговорить!»
– Предприниматель с 19 летним стажем, 3 действующих бизнеса
– Автор трансформационного романа «О нас»
– Проводник игры самопознания «Лила»
– Эксперт по построению гармоничных отношений
– Фасилитатор семейных стратегических сессий
– Спикер и автор иммерсивных шоу
– Женя и многодетная мама
Моя личная миссия: создать общество по-женски сильных, смелых и счастливых женщин! Женщин, имеющих опору внутри себя, живущих счастливую жизнь в балансе всех сфер, реализуя свой истинный масштаб!
1 view
1877
733
6 months ago 01:11:36 1
Марк Солонин: Убийство в «Крокус-Сити». Мы были в шаге от Большой Беды (2024) Новости Украины
6 months ago 00:08:59 1
Вот на что способны копеечные средства из любой аптеки. Зачем переплачивать?!
6 months ago 00:20:56 1
Мужская сумка ручной работы. PDF выкройка. Handmade leather bag for men video tutorial. PDF Pattern.
6 months ago 01:01:14 1
er1taga x d1proo - о первых треках, конкурсе Evelone, CIS и DEAD
6 months ago 00:18:14 1
Моя мама снизила сахар в крови БЕЗ ЛЕКАРСТВ! / Как не допустить сахарный диабет?
6 months ago 00:16:53 1
Слабость в ногах, судороги и онемение пальцев? Срочно сделай это прямо сейчас! Когда это опасно?
6 months ago 00:03:30 1
КРТВ. 5 000 шагов в бессмертие
6 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
6 months ago 00:30:12 1
ЛАДА ГРАНТА ЛИФТБЕК ДИСКИ R16 195/50.
6 months ago 00:09:22 1
ТОП 10 САМЫХ ПРИБЫЛЬНЫХ РАБОТ в GTA 5 RP
6 months ago 00:35:01 1
Как убить группу ВК за 5 шагов
6 months ago 00:14:19 1
10 распространенных ошибок при выборе цифрового пианино. Как самостоятельно подобрать инструмент?
6 months ago 00:10:06 1
Вы никогда не догадывались что эти грибы делают с вашим организмом
6 months ago 00:16:00 1
Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ
6 months ago 00:06:51 1
Об этом средстве должен узнать каждый!
6 months ago 00:17:54 1
Сделал Нейросетью Музыку и Видео Клип
6 months ago 00:20:13 1
МОЛДОВА: ПО СТОПАМ УКРАИНЫ | #ВзглядПанченко
6 months ago 00:09:06 1
7 простых привычек, которые заставят мозг работать в полную силу в любом возрасте
6 months ago 00:16:29 1
5 шагов к КРЕПКИМ Суставам, Связкам и Сухожилиям. Восстановление и укрепление по полочкам.
6 months ago 02:12:24 1
Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
6 months ago 01:18:54 1
Фильм:«Исходный код. Новая эра»
6 months ago 00:08:05 1
Что Происходит во Время Ходьбы в Нашем Организме за 5,20,60 минут? (Почему нужно ходить каждый день)
6 months ago 00:05:12 1
4 самых страшных запаха твоего организма. Вестники смертельных болезней