Free 12 Week Workout Plan:
Free Monthly Workout Calendar:
Get my Nutrition Guide:
Grab that stability ball! In today’s 12 minute abs workout routine we are using a stability ball to help build core strength and set those abs on fire!
*Outfit Details
Leggings:
Sports Bra:
Shoes:
Workout Breakdown: 6 stability ball ab exercises 45s work 15s rest x2 rounds
Equipment Needed: stability ball exercise mat or other soft surface.
Where I get my Music *Try it FREE for 30 days*
My Go-To Gear, Beauty Products More:
L I N K S
Website:
Instagram:
Facebook:
Pinterest:
1 view
521
141
5 months ago 00:28:41 1
БАЗА | ВСЁ ПРО ШАШЛЫК ИЗ СВИНИНЫ | 2024 (1/3)
5 months ago 00:10:01 1
17 Moments of Spring - 4/12 - 5/8
5 months ago 00:04:51 1
Rammstein - Radio (Official Video)
5 months ago 00:06:26 1
Густой ДЖЕМ за ТРИ МИНУТЫ ☆ Три РЕЦЕПТА
5 months ago 00:00:20 1
Лучшее пюре
5 months ago 00:00:20 1
Лучший брауни
5 months ago 00:00:12 1
➜ Get Rid of Belly Flab ➜ Effective Lying Down Workout in 4 Weeks Exercise #2
5 months ago 00:12:26 1
Отзыв о Модульдоме от компании Технология
5 months ago 00:46:02 1
Битва за путевку! Обзор 14 тура 👑 Турнир претендентов 2024 🎤 Сергей Шипов ♕ Шахматы
5 months ago 00:02:21 1
Салат “ЛЮБОВНИК НА ПОРОГЕ“ готовится пять минут, вкусный и ПРОСТОЙ!
5 months ago 00:11:22 1
Serj Tankian Being Himself For 12 Minutes Straight [REUPLOAD]
5 months ago 00:02:16 1
Вы просто влюбитесь в этот заливной пирог с луком и яйцом! Сочная, Ароматная начинка и Нежное тесто!
5 months ago 00:12:44 1
Заразился Вампиризмом в Скайриме | The Elder Scrolls V: Skyrim в ПЕРВЫЙ РАЗ