5 правил, которых нужно придерживаться во время тренировки:
1) тренировки всегда должны проводиться в халяльной среде.
2) Не использовать стероиды или запрещенные вещества.
3) Правильный дресс-код (с закрытым ауратом)
4) Молитва предшествует спортзалу (пауза во время тренировки, чтобы помолиться)
5) Не переусердствуйте с тренировками (это не сделает вас сильнее) сбалансированный подход всегда лучше.
Поддержим МИРадио!
Перевод и озвучивание:
Оригинальное видео:
Перевод читает Ришад Аллабердиев
Уважаемые зрители, просим вас делиться этим видео с помощью ссылки, а не копировать само видео. Если, несмотря на нашу просьбу, вы видите острую необходимость и очевидную пользу в копировании, то придерживайтесь следующих правил:
1) Не отрезайте видео-вступление к ролику (интро) с логотипом МИРадио
2) Не закрывайте, не замазывайте логотип МИРадио в самом видео (обычно он располагается в верхнем углу кадра)
3) Делайте копию не ранее чем через 7 дней после публикации видео на нашем канале;
4) В самом верху описания под вашим видео пишите следующее:
Переведено и озвучено каналом МИРадио инфо:
При несоблюдении этих условий мы оставляем за собой право обратиться с жалобой на нарушение авторских прав в администрацию YouTube.
1 view
2793
858
5 months ago 00:06:36 1
Ростов 1:5 Спартак! Слишкович переиграл Карпина на выезде!
5 months ago 00:05:27 1
“Вместе и навсегда“ Поём на выставке-форуме Россия! #музыкавместе #песнивеликойстраны #пфки
5 months ago 00:01:00 1
РАЗГРОМИЩЕ! | «Ростов» 1:5 «Спартак» | Все голы матча
5 months ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
5 months ago 00:21:32 1
Мастер спорта притворился ТОЛСТЯКОМ в ЗАЛЕ #16 | FAT MAN PRANK
5 months ago 00:20:40 1
АвтоВАЗ против скидок на «китайцев», обновки Лады, Соболь 4×4, дизели КамАЗа 📺 Новости недели №266
5 months ago 00:32:11 1
НОВЫЙ СОБОЛЬ NN 4x4. ПОЛНОПРИВОДНЫЙ РАМНЫЙ МИНИВЕН СДЕЛАНЫЙ В РОССИИ. ТЕХНИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ
5 months ago 00:17:46 1
Ну, теперь - то вы счастливы, ватники? Космонавтика ВСЬО/Денег нет, новы держитесь
5 months ago 00:00:00 1
Фитнес стрим в доспехах | Васян худеет
5 months ago 00:01:57 1
КЫРГЫЗСТАН Таласская область с.Арал ТАЙ ЧАБЫШ 3 - кобылка ОКЕАН 4 - кобылка КОК МОНЧОК
5 months ago 00:00:58 1
Когда первый раз пришла в спортзал 😳😬😂 Смешное видео. #shorts