Как перестать отвлекаться и прокрастинировать — мой личный опыт
Софи рассказывает, как перестать отвлекаться — на телефон, соцсети и так далее. Как перестать прокрастинировать и откладывать дела.
Книги в моей озвучке на Литрес:
Таймкоды:
0:00 — Интро
1:08 — Как я учусь не отвлекаться на телефон
1:50 — Как я установила четкие цели, чтобы не терять концентрацию
3:13 — Как сместить фокус с материальных благ
5:08 — Про избирательность, которой я научилась
6:30 — Про то, как важно прислушиваться к своему внутреннему голосу
Оригинал —
Заходите за вдохновением в мой телеграм-канал: