Практические советы доулы для готовящихся к родам

Программа телеканала Мать и Детя, передача от 0 до 5 с Туттой Ларсен пригласила доулу Екатерину Житомирскую, чтобы задать актуальные для многих беременных вопросы: Нужны ли физические нагрузки в беременность? Должно ли меняться питание? Что взять с собой в роддом? Что нужно подготовить к рождению ребенка дома? Что помогает справиться с болью? Какие книги помогают подготовиться к родам?