Разминка / Warm up | About fit

Быстрая разминка. 10 упражнений которые хорошо разогреют ваши мышцы, выполняем перед каждой своей тренировкой, число повторений по надобности можно увеличить, можно использовать как утреннюю зарядку. ★Поддержать меня можно тут: Музыка: [No Copyright Music] HOWEA - Amine Maxwell [No Copyright Music] Fresh - Ikson