Как отличить физический голод от психологического? РПП. Анастасия Гаврикова
Всем привет! В этом видео👆🏻 Анастасия Гаврикова, дипломированный нутрициолог, фитнес-тренер, основательница онлайн-проекта “Расцветай и побеждай“ расскажет о тревожных симптомах расстройств пищевого поведения и поделится, как избавится от РПП. Смотрите видео до конца, ставьте лайки и задавайте волнующие вас вопросы в комментариях. Приятного просмотра!💐
Из этого видео вы узнаете:
- в чём основные отличия реального физического голода от мнимого психологического;
- причины возникновения психологической зависимости в еде и методы коррекции.
Посетите мои социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье:
Инстаграм Анастасии Гавриковой:
ВКонтакте:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
1 view
413
107
9 years ago 00:13:36 1.6K
Как отличить оригинальную монету от копии?
7 years ago 01:08:55 227
КАК ОТЛИЧИТЬ РАССУЖДЕНИЕ ОТ ОСУЖДЕНИЯ
7 months ago 00:02:08 76
Подуст Рыбец как отличить?
3 years ago 00:01:51 302
Как отличить химтрейл
9 years ago 00:10:36 1.8K
Лень или усталость? Как отличить?
10 years ago 00:03:52 4.6K
Как отличить Монталь Montale подделку от оригинала.
8 years ago 00:03:53 377
Как отличить фанатизм от истинной веры?
8 years ago 00:08:26 203
КАК отличить НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ от СИНТЕТИЧЕСКИХ?