Психологический стендап Эдгарда Зайцева в ДВИУ РАНХиГС

Глубокий вдох и медленный выдох не всегда могут помочь преодолеть негативные эмоции. На психологическом стендапе Эдгард Зайцев рассказал о способах справляться с раздражением, страхом и тревожностью. Клинический психолог разобрал причины и следствия этих чувств, познакомил студентов со своей методикой и показал на практике, как определить свой страх. Тема выступления близка каждому и поэтому важна. Надеемся, что стендап открыл для вас что-то новое и полезное. Делитесь в комментариях своими впечатлениями от мероприятия.